Sífutás - Cross-country skiing
 Sífutók Norvégia nyugati részén.
| |
| Becenév | Sífutás, XC síelés, skandináv síelés |
|---|---|
| Jellemzők | |
| típus | Szabadtéri téli sportok |
| Felszerelés | Sílécek , botok , csizmák , kötések |
Sífutás egyfajta síelés ahol síelők támaszkodnak saját helyváltoztatásra , hogy mozog havas terepen használja ahelyett, sífelvonók vagy egyéb támogatási formák. A sífutást széles körben gyakorolják sport- és szabadidős tevékenységként; egyesek azonban továbbra is közlekedési eszközként használják. A sífutás változatai kifejezetten a sport számára kialakított ápolt pályákhoz igazodnak a javítatlan, néha hegyvidéki terepen átívelő terephez.
A modern sífutás hasonló a síelés eredeti formájához, amelyből minden síszakág kifejlődött, beleértve az alpesi sízést , a síugrást és a Telemark síelést . A síelők előrehajtással (klasszikus stílus) vagy oldalról oldalra haladva gördülő mozgásban (korcsolyázás) hajtanak, és a hónak a síléceket nyomja . Havas tájakkal rendelkező régiókban gyakorolják, beleértve Európát , Kanadát , Oroszországot , az Egyesült Államokat , Ausztráliát és Új-Zélandot . A versenyképes sífutás az északi sílécek közé tartozik . A sífutás és a puskalövészet a biatlon két összetevője . A sífutás a sífutás egyik formája, amely magában foglalja a térképes navigációt a hóutak és pályák mentén.
Történelem
A sí szó az ó -skandináv skíð szóból származik, ami fapálcát jelent. A síelés olyan technikának indult, amellyel sífutáson hóban síelni lehet, majdnem öt évezreddel ezelőtt kezdődött Skandináviában . Ezt már i. E. 600 -ban gyakorolhatták Daxing'anlingban , a mai Kína területén . A korai történelmi bizonyítékok közé tartozik Procopius (a CE 550 körül) leírása a számi emberekről, mint skrithiphinoi, amelyet "sífutó szamik " -nak fordítottak. Birkely azt állítja, hogy a számi emberek több mint 6000 éve gyakorolnak síelést, ezt bizonyítja a nagyon régi számi szó, a čuoigat a síelésre. Egil Skallagrimsson 950 -es CE -mondája leírja Haakon Jó király azon gyakorlatát, hogy adószedőit sílécre küldi. A Gulating -törvény (1274) kimondta, hogy "Egy jávorszarvast sem zavarhatnak meg a síelők a magánföldön". A sífutás a haszonelvű közlekedési eszközből világméretű szabadidős tevékenységgé és sportgá nőtte ki magát, amely az 1800-as évek közepétől kezdve a síelés más formáivá vált.
A korai síelők a sílécek mellett egy hosszú rudat vagy lándzsát használtak. Az első ábrázolása egy síelő két síbot dátumokat 1741. hagyományos síléc, használt hó utazás Norvégia és másutt a 1800-as években, gyakran tartalmaz egy rövid síléc természetes szőrme vontatási felülete, Andor , és egy hosszú siklás, a langski - az egyik akár 100 cm -rel hosszabb a másiknál - lehetővé teszi a síelők számára, hogy robogómozdulattal mozgassák magukat. Ennek a kombinációnak hosszú története van a számi nép körében . Finnországban 280 cm -es sílécet gyártottak, és Norvégiában a leghosszabb feljegyzett síléc 373 cm.
Szállítás
A síháborút , a sífelszereléssel ellátott csapatok háborús alkalmazását először Saxo Grammaticus dán történész jegyzi fel a 13. században. Ezek a csapatok állítólag olyan távolságokat tudtak megtenni, mint a könnyűlovasság . A trondheimi helyőrség legalább 1675-től használt sílécet, és a dán-norvég hadsereg 1747-ből speciális sízászlóaljakat tartalmazott-az 1767-ből származó katonai sígyakorlatok részleteit rögzítik. Sílécek használtak katonai gyakorlatokat 1747-ben 1799-ben francia utazó Jacques de la Tocnaye rögzített látogatása Norvégia ő útinapló: norvég bevándorlók használt síléc ( „Norwegian hótalp”), az amerikai Midwest körül 1836 norvég bevándorló " Hótalpas Thompson "1856 -tól a Sierra Nevada Kalifornia és Nevada közötti síelésével szállított postát. 1888 -ban Fridtjof Nansen norvég felfedező és csapata sílécen keresztezte a grönlandi jégtakarót. Norvég munkások a Buenos Aires - Valparaiso vasútvonalon 1890 körül vezették be a síelést Dél -Amerikában. 1910 -ben Roald Amundsen sílécet használt a déli sarkú expedícióján . 1902 -ben a kobei norvég konzul sífelszerelést importált és a síelést bemutatta a japánoknak , a japán katonák hóviharban bekövetkezett halála miatt.
Sport
A norvég sírezredek a 18. században katonai síversenyeket szerveztek, négy osztályra osztva: célpontra lövés, miközben "csúcssebességgel" síelt, lejtős versenyzés fák között, lejtős verseny nagy lejtőkön elesés nélkül, és "hosszú versenyzés" síkon talaj". A nyilvános síverseny korai rekordja Tromsø -ban történt , 1843 -ban. A norvég nyelvben a langrenn a "versenyképes síelésre utal, ahol a cél az, hogy egy meghatározott távot a lehető legrövidebb idő alatt teljesítsenek ápolt pályákon". Norvégiában a sí túraversenyek ( norvégul : turrenn ) hosszú távú sífutó versenyek, amelyek nyilvánosak, a verseny általában korosztályon belül van.
A 20. század elején kísérleteztek egy új technikával, a korcsolyázással , de csak az 1980 -as években terjedt el széles körben. Johan Grøttumsbråten a korcsolyázási technikát alkalmazta az 1931-es Oberhof-i világbajnokságon , amely az egyik legkorábbi rögzített korcsolyázási módszer a versenyfutó sífutásban. Ezt a technikát később használták a sífutásban a hatvanas években az utakon és más szilárd felületeken. A nyolcvanas években széles körben elterjedt, miután Bill Koch ( Egyesült Államok ) 1982-es sikere a sífutó bajnokságon nagyobb figyelmet szentelt a korcsolyázási stílusnak. A norvég síelő, Ove Aunli 1984 -ben kezdte el használni ezt a technikát, amikor azt találta, hogy sokkal gyorsabb, mint a klasszikus stílus. A finn síelő, Pauli Siitonen az 1970-es években kifejlesztette a stílus egyoldalú változatát, így az egyik sí a pályán maradt, miközben a másikkal oldalra korcsolyázott az állóképességi események során; ez a "maratoni korcsolya" néven vált ismertté.
Terminológia
A sí szó a régi skandináv skíð szóból származik, ami azt jelenti, hogy „hasított fa”, „ fapálca ” vagy „sí”. A norvég nyelv nem használ igealak megfelelőt az idiomatikus beszédben, ellentétben az angollal "síelni". A modern norvég nyelvben számos kifejezés utal sífutásra, többek között:
- gå på ski (szó szerint "séta sílécen")-az önjáró síelés általános kifejezése
- turgåing på ski (szó szerint "túrázás sílécen ") - a sí túrázásra utal kikapcsolódásként
- langrenn (szó szerint "hosszú verseny")-a sífutásra utal
Ezzel szemben az alpesi síelést stå på ski (szó szerint " sílécen állva") néven emlegetik .
Fridtjov Nansen a Grönlandon való átkelést På ski Grønland fölött írja le , szó szerint " Síken Grönlandon át", míg a jelentés angol kiadása a " The first crossing of Greenland" címet kapta . Nansen említett aktivitásának áthaladó hó síléc a norvég : skilöbning (ő használta ezt a kifejezést is az angol fordítás), amely lehet fordítani, mint sífutás . Nansen a síelés minden formáját használta a skilöbning alkalmazásával , de megjegyezte, hogy a síugrás tisztán versenysport, és nem amatőrök számára. Továbbá megjegyezte, hogy egyes versenyeken a síelőnek "azt is meg kell mutatnia, hogy mennyire képes a sílécét az egyik vagy másik oldalra fordítani adott jelzésen belül" teljes sebességgel egy meredek dombon. Nansen ezeket a formákat (azaz az ugrást és a szlalomot) "különleges művészeteknek" tekintette, és úgy vélte, hogy a síelés legfontosabb ága az "országszerte szokásos módon történő utazás". Németországban Nansen grönlandi jelentését Auf Schneeschuhen durch Grönland néven tették közzé (szó szerint "Hócipőn keresztül Grönlandon"). A német Schneeschuh kifejezést a kölcsönzött norvég szó, a Ski váltotta fel a 19. század végén. A norvég sport enciklopédia szintén használja a skiløping kifejezést (szó szerint "sífutás") a síelés minden formájára. 1900 körül a Skilaufen szót németül használták ugyanabban az értelemben, mint a norvég : skiløping .
Pihenés
A szabadidős sífutás magában foglalja a túrázást és az ápolt nyomvonalat, általában üdülőhelyeken vagy parkokban. A látás- és mozgássérültek számára hozzáférhető kikapcsolódási forma . A kikapcsolódás egyik kapcsolódó formája a kutya-skijoring- egy téli sport, ahol egy sífutót egy vagy több kutya segít.
Sítúra
A síutak a pályán kívül és a sípályákon kívül zajlanak . A túrák több napra is kiterjedhetnek. Jellemzően a sílécek , kötések és csizmák lehetővé teszik a sarok szabad mozgását, lehetővé téve a gyaloglást, mint az északi szakágaknál és az alpesi síeléssel ellentétben . Sí azon subgenre Síalpinista jár önállóan navigál és az útvonal megtalálása révén lehetséges lavina terep és gyakran ismeretét igényli meteorológiai együtt síelés készség. A sí túra gyorsabb és egyszerűbb lehet, mint bizonyos területeken a nyári túrázás , lehetővé téve a nyáron nehezebb áthaladásokat és emelkedőket. A sílécek arra is használhatók, hogy elérjék a hátországi alpesi mászóútvonalakat, amikor a hó elmarad a műszaki útvonaltól, de még mindig lefedi a túraútvonalat. Egyes országokban a szervezetek kunyhóhálózatot tartanak fenn a sífutók számára télen. Például a Norvég Túrázó Szövetség több mint 400 kunyhót tart fenn, több ezer kilométernyi ösvényen, amelyeket a túrázók nyáron, a síelők télen használhatnak.
Ápolt nyomvonal síelés
Ápolt nyomvonal síelés történik szolgáltatásokat nyújt, mint Nordmarka (Oslo), Royal Gorge Sífutó Resort és Gatineau Park in Quebec , ahol pályák lefektetett, és ápolt a klasszikus és a rája síelés. Az ilyen ápolás és a pálya beállítása (klasszikus technikához) speciális felszerelést és technikákat igényel, amelyek alkalmazkodnak a hó állapotához. A nyomvonal-előkészítéshez hógépeket használnak, amelyek hótömörítő, textúrázó és nyomkövető eszközöket vontatnak. A fodrászoknak az ilyen berendezéseket a hó állapotához kell igazítaniuk-kristályszerkezet, hőmérséklet, tömörítési fok, nedvességtartalom stb. A hó kezdeti állapotától függően az ápolás elérheti az újonnan leesett hó sűrűségének növekedését vagy csökkenését. sűrűségben jeges vagy tömörített hó esetén. A sífutó létesítmények olyan pályatervezést tartalmazhatnak, amely megfelel az olyan szervezetek, mint a Nemzetközi Olimpiai Bizottság, a Nemzetközi Síszövetség vagy a nemzeti szabványok homologizációs szabványainak. A szabványok a pályatávolságokat, a nehézségi fokot a magasságkülönbség és a meredekség maximális értékeivel foglalkoznak - felfelé és lefelé, valamint egyéb tényezők. Egyes létesítmények van éjszakai világítás válasszuk nyomvonalak nevezett lysløype (fény nyomában) és norvég elljusspår (elektromos fény nyomában) svéd. Az első lysløype 1946 -ban nyílt meg Nordmarkában és Byåsenben ( Trondheim ).
Verseny
A sífutó versenyek különböző formátumokat foglalnak magukban a különböző hosszúságú pályákon, a Nemzetközi Síszövetség (FIS) és a nemzeti szervezetek, például az Egyesült Államok Sí- és Snowboard Szövetsége és a Sífutó Kanada által jóváhagyott szabályok szerint . Ez magában foglalja a cross-country ski maratoni események által szankcionált Worldloppet Sí Szövetség , sífutó Sítájfutás események által szankcionált Nemzetközi Tájfutó Szövetség és paralimpiai sífutás, szankcionálta a Nemzetközi Paralimpiai Bizottság .
FIS által szankcionált verseny
A FIS skandináv sí -világbajnokságot különböző számokban és típusú rendezvényeken rendezik 1925 óta férfiak és 1954 óta nők. 1924 és 1939 között minden évben megrendezték a világbajnokságot, beleértve a téli olimpiai játékokat is . A második világháború után 1950 és 1982 között négyévente rendezték meg a világbajnokságot. 1985 óta a világbajnokságot páratlan években rendezik. Nevezetes sífutó versenyek közé tartozik a téli olimpia, a FIS skandináv világbajnokság és az FIS világkupa-események (köztük a Holmenkollen ).
Egyéb szankcionált verseny
A sífutó maratonokon- a 40 kilométert meghaladó távokon-két kupasorozat van, a Ski Classics , amely 2011-ben indult, és a Worldloppet . A síelők klasszikus vagy szabad stílusú (korcsolyázó) versenyeken versenyeznek, a verseny szabályaitól függően. Jelentősebb sí maratont , tartalmazzák a Vasa-futás a svédországi , Birkebeineren Norvégiában a Engadin Skimarathon a svájci , az amerikai Birkebeiner , a Tour of Anchorage az Anchorage , Alaska , és a boreális Loppet tartott Forestville, Quebec , Kanada .
A biatlon ötvözi a sífutást és a puskalövést . A lövési teljesítménytől függően a versenyző teljes futótávjához/idejéhez extra távolság vagy idő járul hozzá. A biatlonistának minden lövési körben öt célt kell eltalálnia; a síelő büntetést kap minden elmaradt célért, amely a versenyszabályoknak megfelelően változik.
A sífutás a sífutó verseny olyan formája, amely tájképi navigációt igényel, optimális útvonalválasztást tesz lehetővé versenysebesség mellett. Normál tájfutótérképeken használnak, de a különleges zöld felülnyomtatás utak és pályák, amely jelzi a hajózhatóság a hó ; más szimbólumok jelzik, hogy az utak hótakarók vagy tiszták-e. Szabványos korcsolyázó felszerelést használnak, a mellkashoz rögzített térképtartóval együtt. Ez a négy tájfutó szakág egyike, amelyet a Nemzetközi Tájfutó Szövetség elismert . A felsőtest erőssége különösen fontos a gyakori kettős polírozás miatt keskeny hóutak mentén.
A paralimpiai sífutó verseny a sífutás adaptációja a fogyatékkal élő sportolók számára. A paralimpiai sífutás magában foglal álló állásokat, ülő eseményeket (kerekesszékkel közlekedők számára), valamint a látássérült sportolók számára a Nemzetközi Paralimpiai Bizottság szabályai szerinti eseményeket . Ezeket több kategóriába sorolják azoknak az embereknek, akiknek hiányoznak a végtagjai, amputációjuk van, vakok vagy bármilyen más testi fogyatékosságuk van, hogy folytassák sportukat.
Technikák
A sífutásnak két alapvető meghajtási technikája van, amelyek különböző felületekre vonatkoznak: klasszikus (zavartalan hó és lánctalpas hó) és korcsolyázás (szilárd, sima hófelületek). A klasszikus módszer azon alapul, a viaszt vagy a textúra a sí alsó a láb számára vontatási a hó, hogy a síelő, hogy csúszik a többi sí előre szűz vagy lánctalpas hó. A korcsolyázási technikával a síelő váltakozó sílécen csúszik egy szilárd hófelületen, egymáshoz képest szögben, hasonlóan a korcsolyázáshoz. Mindkét technika kosarat tartalmazó oszlopokat alkalmaz, amelyek lehetővé teszik a karok részvételét a meghajtásban. A speciális felszereléseket minden technikához és tereptípushoz igazítják. Ereszkedéskor különféle fordulatokat használnak.
A pólusok hozzájárulnak az előrehajtáshoz, akár egyidejűleg (a korcsolyatechnikában szokásos módon), akár váltakozó sorrendben (a klasszikus technikában, mint "átlós lépés"). A kettős polírozást a klasszikus technikával is használják, amikor lapos és enyhe lejtőn nagyobb sebesség érhető el, mint az átlós lépésekben, ami előnyös a magasabb teljesítmény eléréséhez felfelé.
Klasszikus
A klasszikus stílust gyakran használják az előkészített pályákon (pályákon), amelyek párhuzamos barázdái (vágányai) vannak a hóba vágva. Ez is a leggyakoribb technika, ahol nem készítettek elő pályákat. Ezzel a technikával minden síléc lépcsőzetesen és sikló mozdulattal, lábról lábra váltakozva tolódik előre a másik álló sílécről. Az "átlós lépcső" változatnál az oszlopokat felváltva ültetik az előre lépő láb ellenkező oldalára; a "kick-double-pole" változatnál a rudakat minden más lépéssel egyidejűleg ültetik. Időnként, különösen enyhe ereszkedések esetén, a kettős polírozás az egyetlen meghajtóeszköz. Felfelé terepeken a technikák közé tartozik az „oldallépcső” a meredek lejtőkhöz, a sílécek merőleges mozgatása a zuhanási vonalhoz, a „halszálka” a mérsékelt lejtőkhöz, ahol a síelő váltakozó lépéseket tesz a kifelé nyújtott síléccel, és enyhe lejtőknél, a síelő az átlós technikát használja, rövidebb lépésekkel és nagyobb karerővel a pólusokon.
Korcsolyázás
A korcsolyázás során a síelő biztosítja a meghajtást egy sima, szilárd hófelületen úgy, hogy a váltakozó síléceket szögben eltolja egymástól, hasonlóan a korcsolyázáshoz . A korcsolyázás általában a botok és a felsőtest összehangolt használatát foglalja magában, hogy lendületet adjon, néha dupla pólusú növényekkel minden alkalommal, amikor a sílécet átmenetileg "domináns" oldalon ("V1") nyújtják, vagy kétpólusú növénysel minden alkalommal a sí mindkét oldalon ki van húzva ("V2"). A síelők ezzel a technikával másznak a dombokba úgy, hogy szélesítik a "V" szögét, és gyakoribb, rövidebb lépéseket tesznek, és erőteljesebben használják a botokat. A technika egyik változata a "maratoni korcsolya" vagy a "Siitonen step", ahol a síelő az egyik sílécet a pályán hagyja, míg a másik síléccel kifelé korcsolyázik.
Fordulatok
Az ereszkedés vagy fékezés során használt fordulatok közé tartozik a hókotró (vagy "ékfordulás"), a szárkristály (vagy "ék -krisztia"), a párhuzamos fordulás és a Telemark -kanyar . A lépcsős kanyar a sebesség fenntartására szolgál ereszkedések során vagy sík pályán kívül.
Felszerelés
A felszerelés síléceket, botokat, csizmákat és kötéseket tartalmaz; ezek a következők szerint változnak:
- Technika, klasszikus vs korcsolya
- Terep, amely ápolt ösvényektől a vadonig változhat
- Teljesítményszint, a szabadidős felhasználástól az elit szintű versenyig
Síléc
A sífutásban használt sílécek könnyebbek és keskenyebbek, mint az alpesi síelésnél . A síléceket úgy tervezték, hogy sikló felületet biztosítsanak, és klasszikus síléceknél a láb alatti vonózónát. A siklófelület alapja egy műanyag, amelyet úgy terveztek, hogy minimálisra csökkentse a súrlódást, és sok esetben a viaszokat is elfogadja. Siklóviasz használható a klasszikus sílécek farkán és hegyén, valamint a korcsolya síléc hosszában.
Típusok
Minden síléc mérete és mérete eltérő. A hossz befolyásolja a manőverezhetőséget; billentés befolyásolja a nyomást a síelő lábai alatti hóra; az oldalvágás befolyásolja az esztergálás egyszerűségét; a szélesség befolyásolja az előre súrlódást; a hó teljes területe befolyásolja a teherbírást; és a csúcsgeometria befolyásolja az új hóba való behatolás vagy a nyomban való tartózkodás képességét. A következő sítípusok mindegyikének különböző kombinációja van ezeknek a tulajdonságoknak:
- Klasszikus sílécek : Síelésre tervezték. Felnőtt síelőknek (155 cm/50 kg és 185 cm/75 kg között) az ajánlott hosszúság 180 és 210 centiméter között van (a síelő magasságának körülbelül 115% -a). A tapadás egy "tapadási zónából" származik a láb alatt, amely a síelő súlyának vagy texturált megfogófelületének vagy markolatviaszának köszönhető. Ennek megfelelően ezek a sílécek "viaszosíthatók" vagy "viaszmentesek". A szabadidős viaszmentes sílécek általában kevés figyelmet igényelnek, és alkalmi használatra alkalmasak. A viaszos sílécek, ha megfelelően vannak elkészítve, jobb tapadást és csúszást biztosítanak.
- Amikor a síelő súlya mindkét sílécen eloszlik, a sík dőlésszöge csökkenti a tapadási zóna nyomását a hóra, és elősegíti a síléc többi részének - a "siklási zónának" - viselését. A dőlésszög merevségének vizsgálatát egy papírral a síelő lába alatt végzik, sílécen, sík, kemény felületen állva - a papírt rögzíteni kell a sí teljes markolati zónáján, amelyre a síelő teljes súlya kerül, de szabadon csúszhat, ha a síelő súlya egyenlő mértékben terheli mindkét sílécet.
- Korcsolya síléc : ápolt felületeken való síelésre tervezték. A felnőtt síelők számára ajánlott hossza 170-200 centiméter (a síelő magasságának 110% -a). Minden korcsolya alja siklózóna - felkészítve a maximális csúszásra. A vonóerő attól származik, hogy a síelő eltolódik az előző sí szélétől a következő síre.
- Vissza futósíléc : gépekhez sítúra természetes hóviszonyok. A felnőtt síelők számára ajánlott hossza 150 és 195 centiméter között van, a felhasználó magasságától és súlyától függően. A hátsó country sílécek általában nehezebbek és szélesebbek, mint a klasszikus és korcsolya sílécek; gyakran fém élekkel rendelkeznek a kemény havon való jobb tapadás érdekében; és nagyobb oldalvágásuk segít a kanyarok faragásában .
- A hátsó síléc geometriája a céljától függ - az olyan erdős területekre alkalmas sílécek, ahol a laza por lehet túlsúlyban, rövidebbek és szélesebbek, mint a nyílt, kitett területeken, ahol tömörített hó uralkodhat. A Telemark sílécek oldalvágása elősegíti a fordulást erdőben és zord terepen. A szélesség és a rövid hossz segíti a fordulást laza és mély hóban. A hosszabb, keskenyebb és merevebb, éles szélű sílécek alkalmasak a szél vagy fagy-olvadás következtében tömörített hóra. A túrasí kialakítása általános célú kompromisszumot jelenthet a különböző sífeltételek között, valamint elfogadott az ápolt pályákon való használatra. A tapadás texturált vagy viaszos tapadási zónából származhat, mint például a klasszikus síléceknél, vagy síbőrből , amelyet hosszú, meredek emelkedők során a sílécre visznek, és szőrszálak vagy mechanikus szerkezetűek, amelyek megakadályozzák a hátracsúszást.
Sikló felület
A siklóviaszok fokozzák a siklófelület sebességét, és a sílécre vasalással, majd a síléc fényezésével kerülnek felhordásra. Három osztályú siklóviasz áll rendelkezésre, a kívánt teljesítmény szintjétől függően, nagyobb teljesítmény mellett, magasabb költségekkel. A paraffinon alapuló szénhidrogén csúsztató viaszok gyakoriak rekreációs célokra. A versenyviaszok fluorozott szénhidrogén viaszok és fluorozott szénhidrogén rétegek kombinációját tartalmazzák. A fluorozott szénhidrogének csökkentik a sí és a hó közötti víz felületi feszültségét és felszínét, növelve a sí sebességét és csúszását. A viassal kombinálva vagy permetezés, por vagy tömb formájában történő felvitel után a fluorozott szénhidrogének jelentősen javítják a sí síkosságát, és széles körben használják a sífutó versenyeken.
Vontatási felület
A klasszikus technikához tervezett sílécek pályán és szűz hóban egyaránt a tapadási zónára támaszkodnak, amelyet "tapadási zónának" vagy "rúgási zónának" neveznek. Ez vagy a) textúrából , például " halpikkelyekből " vagy mohairbőrből származik , amelyet előre, de nem hátra csúsztatásra terveztek, és amely a viasz nélküli sílécek fogási zónájába van beépítve, vagy alkalmazott eszközökből, például mászóbőrből, vagy b) markolat viaszok . A tapadó viaszokat keménységük szerint osztályozzák: a keményebb viaszok hidegebb és újabb hóhoz valóak. A tapadási viasz helytelen választása a felmerült hóviszonyokhoz a sí csúszását okozhatja (a viasz a körülményekhez képest túl kemény), vagy a hó tapadhat a tapadási zónához (a viasz túl puha az adott körülményekhez). A markolati viaszok tapadást generálnak, ha kölcsönhatásba lépnek a hókristályokkal, amelyek a hőmérséklettől, az életkortól és a tömörödéstől függően változnak. A kemény tapadású viaszok nem működnek jól olyan hó esetén, amely durva szemcséket tartalmaz, akár jeges, akár nedves. Ilyen körülmények között a síelők ragacsosabb anyagot választanak, az úgynevezett klister .
Csizma és kötés
A sícipő csak a lábujjnál van rögzítve a sílécre, így a sarok szabad. Alkalmazástól függően a csizma lehet könnyű (teljesítménysí) vagy nehezebb és támogatóbb (hátsó síelés).
Kötések kötik össze a csizmát a síléccel. A sífutásban használt kötőrendszereknek három elsődleges csoportja van (csökkenő fontossági sorrendben):
- Szabványosított rendszer : A csizmáknak és kötéseknek integrált csatlakozásuk van, általában egy rúd a csomagtartó talpának elülső végén, és a platform, amelyen a csizma nyugszik. Két szabványcsalád érvényesül: NNN (New Nordic Norm) és SNS (Salomon Nordic System) Profil. Mindkét rendszer változatokkal rendelkezik síelésre ápolt felületeken és a hátsó országban. Ezek a rendszerek a kötés leggyakoribb típusai.
- Háromcsapos : A csizmafogó rendszer három csapból áll, amelyek a csizma lábujjának talpában található három lyuknak felelnek meg, elsősorban hátsó síelésre.
- Kábel : Egy kábel rögzíti a szabadon mozgó sarkot, és a csizma orrát egy csizmafogó részbe tolja, elsősorban háti- és telemark síelésre.
Lengyelek
A síbotokat az egyensúlyhoz és a meghajtáshoz használják. A modern sífutó rudak alumíniumból , üvegszállal megerősített műanyagból vagy szénszálból készülnek , súlyuktól, költségétől és teljesítmény paramétereitől függően. Korábban fából vagy bambuszból készültek . A lábak (kosárnak nevezik) a tengely vége közelében találhatók, amely tolóplatformot biztosít, mivel érintkezik a hóval. A kosarak mérete eltérő, a hó várható puhaságától/szilárdságától függően. A versenypálcák kisebb, könnyebb kosarakat tartalmaznak, mint a szabadidős botok. A korcsolyázásra tervezett botok hosszabbak, mint a klasszikus síeléshez tervezett bárok. A hagyományos síelés az 1800-as években egyetlen rudat használt sífutásra és lesiklásra. Az egyetlen pólus hosszabb és erősebb volt, mint a párokban használt pólusok. Versenyképes sífutó pólusok 1900 körül kerültek bevezetésre.
Képtár
A síelő - Sámi nő vagy istennő, sílécen vadászó - korai ábrázolása Olaus Magnus (1553).
Hűséges tartók, akik Haakon IV norvég herceget szállítják biztonságban sílécen 1206-1869 telén, Knud Bergslien ábrázolása .
V. Olav norvég koronaherceg 1939-ben
Korcsolyázó a Gatineau Parkban , Quebecben , egy észak-amerikai ápolt nyomvonalú sípályán.
Egy szabadidős sífutópálya, kizárólag klasszikus síelésre, Tirolban .
Vak sífutó idegenvezetővel egy regionális Ski for Light rendezvényen.
Kutya-skijoring-a kutyák további meghajtást biztosítanak a sífutó számára.
