Fizikai inaktivitás - Physical inactivity
A fizikai inaktivitás a mérsékelt vagy erőteljes fizikai aktivitás hiányát jelenti az ember életmódjában. Ez különbözik az ülő viselkedéstől .
Egészségügyi hatások
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a fizikai inaktivitást globális közegészségügyi problémaként határozta meg. Évente körülbelül 3,2 millió ember hal meg fizikai inaktivitással összefüggő okok miatt.
Elterjedtség
2008 -tól a WHO Amerika és a Földközi -tenger keleti vidékét azonosította a legnagyobb fizikai inaktivitású régiókként. Mindkét régióban a nők majdnem fele fizikai inaktív, valamint a férfiak 40% -a Amerikában és a férfiak 36% -a a Földközi -tenger keleti részén. Ezzel szemben a legalacsonyabb fizikai inaktivitású régió Délkelet -Ázsia . Ott a nők 19% -a és a férfiak 15% -a fizikailag inaktív.
Az Egyesült Államokban a fizikai inaktivitás előfordulása állam és etnikai hovatartozás szerint változik. Minden államban és területen a felnőttek több mint 15% -a volt. Colorado, Utah, Oregon és Washington volt az egyetlen állam, ahol a fizikai inaktivitás elterjedtsége 20%alatt volt. Hét állam és két terület gyakorisága meghaladta a 30%-ot: Tennessee, Oklahoma, Louisiana, Alabama, Kentucky, Arkansas és Mississippi, Guam és Puerto Rico. A spanyolok a legmagasabb fizikai inaktivitást mutatják (31,7%), őket követik az afroamerikaiak (30,3%), majd a nem-spanyol fehérek (23,4%).
Okoz
Számos tényezőt azonosítottak a fizikai inaktivitás növekvő előfordulásának részeként. A szabadidőben az emberek kevésbé vesznek részt fizikai tevékenységekben. Emellett egyre gyakrabban használnak ülő magatartást munka és háztartási tevékenységek során. Továbbá gyaloglás vagy kerékpározás helyett sokan most passzív közlekedést használnak. Az urbanizáció növelheti a fizikai inaktivitást is: az olyan tényezők, mint az erőszak, a zöldterület hiánya, a rossz levegőminőség és a sűrű forgalom elriaszthatják a fizikai aktivitást.