Önarckép - Self-image

Az énkép az a mentális kép, amely általában eléggé ellenáll a változásoknak, és amely nemcsak azokat a részleteket ábrázolja, amelyeket mások objektíven vizsgálhatnak (magasság, súly, hajszín stb.), Hanem olyan elemeket is, amelyek személyek saját magukról tanultak, akár személyes tapasztalataikból , mások ítéleteinek internalizálása révén.

Az énkép négy típusból állhat:

  1. Énkép, amely abból adódik, hogy az egyén hogyan látja önmagát.
  2. Énkép abból, ahogy mások látják az egyént.
  3. Énkép, amely abból adódik, hogy az egyén hogyan látja másokat.
  4. Énkép, amely abból adódik, hogy az egyén hogyan látja önmagát.

Ez a négy típus lehet a személy pontos ábrázolása, vagy nem. Lehet, hogy mindegyik, néhány, vagy egyik sem igaz.

A szociális és kognitív pszichológusok által általánosan használt énkép technikusabb kifejezés az énkép, az önséma . Mint minden séma , az önsémák is információkat tárolnak, és befolyásolják gondolkodásmódunkat és emlékezésünket. Például a kutatások azt mutatják, hogy az önmagára utaló információkat előnyösen kódolják és emlékeztetik a memória tesztekre, ezt a jelenséget " önreferenciális kódolásnak " nevezik . Az önsémákat az emberek önmaguk definiálásához használt tulajdonságainak is tekintik, az énről szóló információkat koherens sémába vonják.

Szegény énkép

A gyenge énkép a gyermekkorban gyűjtött kritikák eredménye lehet, amelyek a saját véleményük megsértéséhez vezettek. Különösen a gyermekek érzékenyek arra, hogy a hatóságok negatív ítéleteit elfogadják, mert még nem kell fejleszteniük kompetenciájukat az ilyen jelentések értékelésében. Ezenkívül a serdülők fokozottan célzottan szenvednek rossz testképi problémáktól. Azok az egyének, akik már alacsony önértékeléssel rendelkeznek, kiszolgáltatottak lehetnek a szociális rendellenességek kialakulásának.

A negatív énképek számos tényezőből fakadhatnak. Kiemelkedő tényező azonban a személyiségtípus. A perfekcionisták , a nagy teljesítményűek és az " A " típusú személyiségek hajlamosak arra, hogy negatív énképeik legyenek. Ennek az az oka, hogy az ilyen emberek állandóan magas szintre állítják a siker mércéjét egy ésszerű, elérhető szint fölé. Így állandóan csalódnak ebben a "kudarcban".

Egy másik tényező, amely hozzájárul a negatív énkép kialakulásához, annak a társadalomnak a szépségértékei, amelyben az ember él. Az amerikai társadalomban a népszerű szépségideál a karcsúság. A lányok gyakran úgy vélik, hogy nem felelnek meg a társadalom „vékony” normáinak, ami negatív énképhez vezet.^

Karbantartás

Amikor az emberek abban a helyzetben vannak, hogy értékeljenek másokat, az önkép-karbantartási folyamatok negatívabb értékeléshez vezethetnek, az értékelő önképétől függően. Vagyis a sztereotípiák és az előítéletek lehetnek az egyének módja annak, hogy fenntartsák énképüket. Amikor az egyének egy sztereotip csoport tagját értékelik, kevésbé valószínű, hogy negatívan értékelik az adott személyt, ha énképét megerősítették egy önmegállapító eljárással, és valószínűbb, hogy sztereotip módon értékelik azt a személyt, ha énképei negatív visszajelzéssel fenyegetőzött. Az egyének visszaállíthatják önbecsülésüket, ha eltérnek egy sztereotip csoport tagjaitól.

Fein és Spencer (1997) tanulmányt készített az önkép fenntartásáról és a megkülönböztető viselkedésről. Ez a tanulmány bizonyítékokat szolgáltatott arra nézve, hogy a fokozott előítéletek abból adódhatnak, hogy egy személynek szüksége van arra, hogy megváltja a fenyegetett pozitív észlelést. A tanulmány célja annak tesztelése volt, hogy az önmagát fenyegető bizonyos veszélyek fokozott sztereotípiákat idéznek -e elő, és tényleges diszkriminatív magatartáshoz vagy hajlamokhoz vezetnek -e a " negatívan " sztereotipizált csoport tagjaival szemben. A tanulmány akkor kezdődött, amikor Fein és Spencer látszólagos intelligenciapróbát adott a résztvevőknek. Néhányuk negatív, mások pozitív és támogató visszajelzést kaptak. A kísérlet második felében a résztvevőket felkérték, hogy értékeljenek egy másik személyt, aki vagy egy negatívan sztereotip csoportba tartozott , vagy egy, aki nem. A kísérlet eredményei azt mutatták, hogy azok a résztvevők, akik korábban kedvezőtlen megjegyzéseket kaptak a tesztjükkel kapcsolatban, antagonisztikusabb vagy ellentétesebb módon értékelték a negatívan sztereotipizált csoport célpontját , mint azok a résztvevők, akik kiváló jelentéseket kaptak intelligencia tesztjükről. Azt sugallták, hogy a teszt negatív visszajelzései veszélyeztetik a résztvevők énképét, és negatívabb módon értékelték a célt, mindezt önbecsülésük helyreállítása érdekében.

Jelen tanulmány kiterjeszti Fein és Spencer tanulmányait, amelyekben a legfontosabb vizsgált viselkedés az elkerülési magatartás volt. A tanulmányban Macrae et al. (2004) azt találták, hogy azok a résztvevők, akiknek szembetűnő negatív sztereotípiájuk volt a „skinheadekkel” kapcsolatban, fizikailag távolabb helyezkedtek el egy skinhead célponttól, mint azok, amelyekben a sztereotípia nem volt annyira nyilvánvaló. Ezért a negatív sztereotípia nagyobb mértékű figyelemfelkeltése arra késztette a résztvevőket, hogy a sztereotípiákkal összhangban álló viselkedést mutassanak a célpont felé.

Maradó

A maradék énkép az a fogalom, amelyet az egyének hajlamosak úgy gondolni magukra, mint amelyek bizonyos fizikai megjelenést , vagy a társadalmi jogosultság bizonyos pozícióját vagy annak hiányát vetítik előre . A kifejezést legalább 1968 -ban használták, de a szépirodalomban népszerűvé tette a Matrix sorozat , ahol a digitálisan létrehozott világban létező személyek tudat alatt megőrizték azt a fizikai megjelenést, amelyet megszoktak a vetítéshez.

Áldozat

A bántalmazás és manipuláció áldozatai gyakran csapdába esnek az áldozattá válás énképében . Az áldozattá válás pszichológiai profilja magában foglalja a tehetetlenség, a passzivitás, az irányítás elvesztésének , a pesszimizmusnak , a negatív gondolkodásnak, az önvád, a szégyen , az önvád és a depresszió erős érzését . Ez a gondolkodásmód reménytelenséghez és kétségbeeséshez vezethet.

A gyermekek egyenlőtlensége

Az önkép-egyenlőtlenségek pozitív kapcsolatban álltak a kronológiai idővel (CA) és az intelligenciával. Két olyan tényezőről számoltak be, amelyek az érettséggel együtt növekedtek: a bűntudat és a kognitív differenciálódás képessége. A férfiak azonban nagyobb önkép-eltérésekkel rendelkeztek, mint a nők, a kaukázusiak nagyobb eltérésekkel és magasabb ideális énképekkel rendelkeztek, mint az afroamerikaiak, és a társadalmi-gazdasági státusz (SES) eltérően befolyásolta az önképet a 2. és 5. osztályosoknál.

Erősítők

A gyermek öntudata öt éves kora körül három kategóriába sorolható: társadalmi énje, tudományos személyisége és fizikai tulajdonságai. A gyermek énképének erősítésének számos módja lehet a kommunikáció, a megnyugtatás, a hobbik támogatása és a jó példaképek megtalálása.

Fejlődő tudatosság a tükörben

Mikor tudatosul a gyermekben, hogy a tükörkép a sajátja? A kutatást 88 gyermeken végezték 3 és 24 hónapos kor között. Viselkedésüket tükör előtt figyelték meg. Az eredmények azt mutatták, hogy a gyermekek énképre vonatkozó tudatossága három fő, életkorral kapcsolatos szekvenciát követett:

  • Körülbelül 6-12 hónapos korban a csecsemő első elhúzódó és ismételt reakciója a tükörképére a társasági „játszótárs” reakciója.
  • Az élet második évében megjelent az óvatosság és a visszavonulás; önimádó és zavarba ejtő viselkedés kísérte azokat az elkerülő magatartásokat, amelyek 14 hónapos kortól kezdődtek, és ezt az alanyok 75% -a mutatta ki 20 hónapos kor után.
  • A második életév utolsó részében, 20 és 24 hónapos kor között az alanyok 65% -a felismerte tükörképeit.

A fizikai aktivitás

Az állóképességi gyakorlatok rendszeres gyakorlása a kedvezőbb testképhez kapcsolódott. Erős összefüggés volt a sportban való részvétel és a drog- és alkoholfüggőséggel szemben ellenálló személyiségtípus között. A testmozgás szignifikáns összefüggésben volt a fizikai és pszichológiai jólét pontszámával is. Azokat a serdülőket, akik rendszeresen végeztek fizikai aktivitást, alacsonyabb szorongásos-depressziós pontszámok jellemezték, és sokkal kevesebb szociális viselkedési gátlást mutattak, mint kevésbé aktív társaik.

Valószínűsíthető, hogy a szabadidős tevékenységekről vagy a testmozgásról szóló megbeszélések hasznos kiindulópontot jelenthetnek a serdülők közötti párbeszéd megkönnyítéséhez a testkép és az önbecsülés kapcsán. Ami a pszichoterápiás alkalmazásokat illeti, a fizikai aktivitás számos további jutalommal jár a serdülők számára. Valószínűsíthető, hogy a fizikai erőnlét, a fokozott fizikai teljesítmény, a testsúlycsökkentés, valamint a kedvezőbb testalkat és -szerkezet előmozdítása révén a testmozgás pozitívabb társadalmi visszajelzést és elismerést biztosít a kortárs csoportoktól, és ez később az egyén önmagának javulásához vezet -kép.

A sztereotípiák és fenyegetések automatikus aktiválása

Az önképet fenyegető visszacsatolás miatt az észlelők nagyobb valószínűséggel aktiválják a sztereotípiákat, amikor egy kisebbségi csoport tagjaival szembesülnek? Az 1. vizsgálatban résztvevők néhány percig egy ázsiai amerikai vagy európai amerikai nőt láttak, a 2. és 3. vizsgálat résztvevői pedig másodpercek töredéke alatt ki voltak téve egy afroamerikai vagy európai amerikai férfi arc rajzainak. Ezek a kísérletek nem találtak bizonyítékot az automatikus sztereotípia aktiválódásra, amikor az észlelők kognitív módon elfoglaltak voltak, és amikor nem kaptak negatív visszajelzést. Amikor azonban az észlelők negatív visszajelzést kaptak, a sztereotípiák aktiválódásának bizonyítékai akkor is megjelentek, amikor az észlelők kognitív elfoglaltsággal voltak elfoglalva.

A nők szexuális viselkedése

A magazin felmérését, amely a testképről, az énképről és a szexuális viselkedésről szóló elemeket tartalmazott, 3627 nő töltötte ki. A tanulmány megállapította, hogy az általános énkép és testkép jelentős előrejelzői a szexuális aktivitásnak. Azok a nők, akik jobban elégedettek voltak a testképükkel, több szexuális tevékenységről, orgazmusról és szexuális kezdeményezésről számoltak be, nagyobb kényelmetlenséget vettek le a párjuk előtt, szexeltek a világítással, új szexuális viselkedést próbáltak ki (pl. Anális szex), és örömet szereztek partnerüknek mint az elégedetlenek. A pozitív testkép fordítottan kapcsolódott az öntudathoz és a fizikai vonzerő fontosságához, és közvetlenül kapcsolódott a másokkal való kapcsolatokhoz és az általános elégedettséghez.

Férfiak

Száztizen heteroszexuális személy (67 férfi; 43 nő) válaszolt a pénisz méretével és elégedettségével kapcsolatos kérdésekre. A férfiak jelentős elégedetlenséget mutattak a pénisz méretével szemben, annak ellenére, hogy átlagos méretűnek érezték magukat. Fontos, hogy jelentős kapcsolatok voltak a pénisz elégedetlensége és a kényelem között, amikor mások látják a péniszüket, és valószínű, hogy orvosi tanácsot kérnek a pénisz és/vagy a szexuális funkció tekintetében. Tekintettel az alacsony testelégedettség negatív következményeire és a szexuális eredetű betegségek (pl. Hererák) korai beavatkozásának fontosságára, feltétlenül figyelni kell a férfi test elégedetlenségére.

Lásd még

Hivatkozások