Rúgás - Kick
| Rúgás | |
|---|---|
 |
A rúgás fizikai ütés a láb segítségével , egyidejűleg, általában a térd egy területével vagy alsó részével a láb , a sarok , a sípcsont (lábszár), a lábgömb, a lábfej, a lábujjak vagy a térd (ez utóbbi is néven térd sztrájk ). Az ilyen típusú támadásokat gyakran használják a patás állatok, valamint az emberek a stand-up harcok keretében . Kicks jelentős szerepet játszanak számos formája harcművészetek , mint a capoeira , Kalaripayattu , karate , kick-box , kung fu , MMA , Muay thai , Pankráció , Pradal Serey , lábbokszolás , sikaran , Silat , taekwondo , Vovinam és elfordulási Yan . A rúgások univerzális agresszió az emberek körében.
A rúgás számos sportágban is kiemelkedő , különösen a futballnak nevezett sportokban . E sportok közül a legismertebb az egyesületi futball , más néven foci .
Történelem
A rúgás angol ige csak a 14. század végén jelenik meg, nyilvánvalóan az ó -norvég kölcsönből, eredetileg olyan értelemben, mint egy patás állat, aki a hátsó lábával csap le.
A rúgások, mint emberi agresszió , valószínűleg az őskor óta léteznek világszerte. Úgy tűnik azonban, hogy a magas rúgások, amelyek a derék felett vagy a fej felé céloznak, ázsiai harcművészetekből származnak . Az ilyen rúgásokat a 19. században vezették be nyugatra az ázsiai stílusok, például Bartitsu és Savate ihlette korai hibrid harcművészetekkel . A magas rúgások gyakorlata a 20. század második felében vált általánossá a hibrid stílusok, például a kick -box és végül a vegyes harcművészetek szélesebb körű elterjedésével .
Az ázsiai harcművészetek magas rúgásának történetét nehéz nyomon követni, úgy tűnik, hogy az indokínai kickbox minden hagyományos formájában elterjedt , de ezek semmilyen technikai részlettel nem vezethetők vissza a modern kor előtti időkbe. A Muay Boran ( „régi boksz” Thaiföld) szerint kidolgozott V. Rama (r. 1868-1910), és miközben köztudott, hogy a korábbi formáit „boksz” idején létezett a Ayutthaya Királyság , a részleteket illetően ezek a technikák nem tisztázott. A Shaolin templom freskóin láthatók bizonyos, alacsony rúgásoknak tűnő álláspontok, de nem magas rúgások . A Mahabharata ( 4.13 ), egy indiai eposz, amelyet valamikor az 5. század előtt állítottak össze, egy fegyvertelen kézharcot ír le, beleértve az "és erőszakos rúgásokat adtak egymásnak" mondatot (minden további részlet megadása nélkül). Kicks köztük is a derék fölött általában látható a kőfaragványok a Khmer Birodalom templomok Kambodzsában .
Egy rúgás egy lebukott vagy eleső ellenségnek (egy démonnak), Angkor időszakában (kb. 13. század) domborműve a kambodzsai Banteay Chhmarban .
Rúgás, amelyet fegyveres harcban használnak az ellenfél pajzsának elmozdítására a történelmi európai harcművészetekben ( Hans Talhoffer 1459)
A kambodzsai katona nyomást gyakorol egy cham katona mellkasára . A tolórúgásokat még ma is használják a pradal serey meccseken. Mély dombormű a Banteay Chhmarban ( 12./13 . Század).
Domborművészet a Bayonban ( 12./13 . Század) Kambodzsában . A bal felső sarokban egy harcművész lökést ad az ellenfél törzsére. A jobb alsó sarokban egy harcművész magas rúgást mutat be.
Alkalmazások
Mivel az emberi láb hosszabb és erősebb, mint a kar, a rúgásokat általában arra használják, hogy távol tartsák az ellenfelet, meglepjék őket hatótávolságukkal, és jelentős kárt okozzanak. Az álláspont nagyon fontos minden harci rendszerben, és minden rúgási kísérlet szükségszerűen veszélyezteti a stabilitást. A rúgások alkalmazása kompromisszum a teljesítmény és a tartomány között, amelyet az egyensúly felmerülő költségei ellen lehet nyújtani. Mivel a harci helyzetek gördülékenyek, kulcsfontosságú ennek a kompromisszumnak a megértése és a megfelelő döntés meghozatala.
A rúgásokat általában a tehetetlen vagy levert célok ellen irányítják, míg az általánosabb önvédelmi alkalmazásoknál egyetértés van abban, hogy a mellkas alatti sérülékeny célpontokat célzó egyszerű rúgások nagyon hatékonyak lehetnek, de azokat óvatosan kell végrehajtani. Az önvédelmi szakértők, mint például Marc Macyoung szerző és tanár, azt állítják, hogy a rúgásokat nem szabad a derék/gyomor fölé irányítani. Így a harcosnak nem szabad veszélyeztetnie az egyensúlyát rúgás közben, és megfelelően be kell húznia a lábát, hogy elkerülje a birkózást. Gyakran ajánlott olyan egyszerű kombinációk felépítése és fúrása, amelyek az ellenfél különböző szintjeinek megtámadását foglalják magukban. Gyakori példa lehet az ellenfél fókuszának elterelése hamis döféssel, amelyet az ellenfél lábainak erőteljes támadása és ütése követ.
Továbbá, mivel az alacsony rúgások természetüknél fogva gyorsabbak és nehezebben láthatók és általában kikerülhetők, gyakran hangsúlyozzák őket az utcai küzdelemben.
Magas rúgások praktikussága
A magas rúgások hasznossága (a mellkas szintje felett) vitatott. A támogatók úgy vélték, hogy néhány magas elülső rúgás hatásos az arc vagy a torok ütésére, különösen az ellenfelek töltése ellen, és a repülő rúgások hatékonyan elriaszthatják a támadókat. A magas rúgásokat alkalmazó harcművészeti rendszerek hangsúlyozzák a rúgások nagyon hatékony és technikailag tökéletesített formáinak kiképzését, magukban foglalják a helyreállítási technikákat kihagyás vagy blokkolás esetén, és az adott helyzetekhez igazított rúgások széles repertoárját alkalmazzák.
A becsmérlők azt állították, hogy a szintetikus stílusban végrehajtott repülő/ugró rúgásokat elsősorban kondicionálási vagy esztétikai okokból hajtják végre, míg a sportharcművészetben gyakorolt magas rúgásokat kiváltságosak a speciális versenyszabályok, például a verseny stand-up harcra való korlátozása miatt , vagy a büntetés csökkentése, amely egy rúgás végrehajtása sikertelen kísérletéből ered.
Bár a rúgások könnyen eltávolíthatják az ellenfelet, ha elkapják őket, vagy kihasználják az egyensúlyhiányt, a test minden részén végzett rúgások nagyon jelen vannak a vegyes harcművészetekben , néhány harcos szórványosan alkalmazza őket, míg mások, mint Lyoto Machida , Edson Barboza és Donald Cerrone nagymértékben támaszkodnak a használatukra, és többszörös kiütésekkel rúgnak az önéletrajzukba.
Alapvető rúgások
pörgőrúgás
A támadó körkörös mozdulatokkal oldalra lendíti a lábát, rúgva az ellenfél oldalát a láb elejével, általában a lábfejével, a lábfejével, a lábujjával vagy a lábszárával. Ez egy 360 fokos rúgás is végrehajtható, ahol a támadó teljes kört hajt végre a lábával, amelyben az ütőfelület általában vagy a lábfej, a lábszár vagy a labda.
A kerekházi rúgásnak sok változata létezik a felhajtott láb különböző kamrái (kicsi vagy teljes, vagy univerzális vagy nincs kamrázás) vagy különböző lábmunka lehetőségek (hátsó láb, elülső láb, ugrálás, kapcsoló, ferde, ejtés, talaj) alapján spin-back vagy teljes 360 spin-back). Fontos variáció a lefelé irányuló kerek házrúgás, amelyet a brazil rúgásnak hívtak a közelmúltbeli K-1 használatból: A csípő kifejezettebb csavarása lehetővé teszi a rúgás pályájának lefelé irányuló végét, ami nagyon megtévesztő.
Erőssége miatt a kerekházi rúgást alacsony szinten is el lehet végezni olyan célok ellen, mint a térd, borjú vagy akár comb, mivel a támadó lábizmok gyakran megbénítják az ellenfél mobilitását. Ez a leggyakrabban használt rúgás a kick -boxban , ereje és könnyű kezelhetősége miatt. A legtöbb karate stílus, a lábfej használják sztrájk, bár használata a sípcsont hivatalos technika egy utcai harcban főleg arra engedélyezett.
Elülső rúgás
Az elülső rúgás végrehajtása magában foglalja az ütő láb térdének és lábának a kívánt magasságba emelését, és a láb nyújtását, hogy érintkezzen a célponttal. Az ütést rendszerint a lábgolyó adja előre rúgáshoz, vagy a lábujjak felső része a felfelé irányuló rúgáshoz. A taekwondo gyakorlók mind a sarok, mind a lábgolyót használják az ütéshez. Különböző harci rendszerek tanítják az „általános” elölrúgást a sarok vagy az egész láb használatával, amikor cipő van. A harcos taktikai igényeitől függően az elülső rúgás többé -kevésbé testmozgást is magában foglalhat, és a csípővel való ütés gyakori módszer a rúgás elérésének és erejének növelésére. Az elülső rúgást általában úgy végezzük, hogy a felsőtest egyenes és kiegyensúlyozott. Az elölrúgások jellemzően a mellkas alatti célpontokat célozzák meg: gyomor, comb, ágyék, térd vagy alacsonyabb. A magasan képzett harcművészek gyakran képesek fejrúgásba ütni elölrúgással.
Oldalsó rúgás
Az oldalrúgást a rúgó személy testéhez viszonyítva oldalt hajtják végre. A szokásos oldalsó rúgást úgy hajtják végre, hogy először „kamráznak” úgy, hogy a rúgó lábat átlósan felemelik a testen, majd lineárisan kinyújtják a lábat a célpont felé, miközben meghajlítják a hasat. A két gyakori ütközési pont a mellékszálakban a sarok vagy a láb külső széle, a sarok jobban megfelel a kemény célpontoknak, mint például a bordák, a gyomor, az állkapocs, a halánték és a mellkas. Amikor oldalrúgást hajtanak végre a sarokkal, a lábujjakat vissza kell húzni, hogy csak a sarokkal érintkezzenek, és ne az egész lábbal, mivel az ívvel vagy a lábgolyóval való ütés sérülést okozhat a lábfejben vagy eltörheti a bokáját.
Az oldalsó rúgás másik módja az, hogy hamis kerekház eredménye lesz. Ezt a technikát elavultnak tekintik, és csak azután alkalmazzák, ha az ellenfelet meggyőzik arról, hogy kerek házról van szó ( színlelés ), majd elhitették vele, hogy a távolság lezárása a legjobb a felsőtest támadásához, ami a taktikai helyzethez és a relatív követelményekhez is hozzájárul az oldalrúgásnak ez a változata. A koreai, yeop chagi és az okinawai harcokban néha sárkányrúgásnak nevezik . Vannak, akik ezt az oldalsó rúgást "csavarrúgásnak" nevezték, mivel eredetileg kerek. Ez az oldalrúgás ugyanúgy kezdődik, mint egy kerekházi rúgás, azonban a gyakorló lehetővé teszi, hogy a sarok a test közepe felé mozogjon. A rúgást ezután kifelé kell irányítani a lábak keresztkamrájából úgy, hogy a rúgás végcélja az oldalirányú célpont legyen, ne pedig közvetlenül előre.
Hátrúgás
Szamárrúgásnak, öszvérrúgásnak, lórúgásnak vagy hátrafelé rúgásnak is nevezik. Ez a rúgás hátrafelé irányul, a rúgó lábat az álló láb közelében kell tartani, és a sarkot ütőfelületként kell használni. A wushu-ban ezt a rúgást "félhold" rúgásnak nevezik, de magában foglalja a hát enyhe ívelését és a láb magasabb emelését, hogy nagyobb görbületet biztosítson. Gyakran használják meglepetésként az ellenfeleket, amikor szembefordulnak velük.
Haladó rúgások
Ezek gyakran bonyolult variációk az alaprúgásokról, akár más célponttal, akár más mozdulattal, például ugrással kombinálva.
Baltás rúgás
Japánul kakato-geri vagy kakato-otoshi ; koreaiul doki bal chagi vagy naeryeo chagi vagy "chikka chagi". Kínaiul "pigua tui" vagy "xiapi tui".
A baltarúgást, más néven kalapácsrúgást vagy nyújtórúgást , egy kiegyenesített láb jellemzi, amelynek sarka leereszkedik az ellenfélre, mint egy fejsze pengéje . Úgy kezdődik, hogy az egyik láb felfelé emelkedik, mint egy félholdos rúgás, majd a felfelé ívelő mozgás leáll, majd a támadó lábat leengedik, hogy felülről megüsse a célt. Az ív végrehajtható befelé (az óramutató járásával ellentétes irányban) vagy kifelé (az óramutató járásával megegyező irányban).
A baltarúgás híres híve volt Andy Hug , a svájci Kyokushinkai Karateka, aki megnyerte az 1996 - os K-1 Nagydíjat .
Pillangó rúgás
A pillangórúgást úgy hajtják végre, hogy nagy körkörös mozdulatokat végeznek mindkét lábbal egymás után, így a harcos a levegőben van. Ennek a rúgásnak sok változata van. A rúgás ugyanakkor ferde légi szekérkeréknek tűnhet, a test vízszintesen körben forog. Ugrásként kezdődik az egyik lábával, miközben a másikkal rúg, majd a rúgó lábát lefelé és az ugró lábát rúgásba mozgatva, az első rúgó lábával landolva, mindezt pörgetés közben. Ez a rúgás magában foglalja a hát hátrafelé ívelését is levegőben, hogy egy vízszintes testet adjon magas szögben a vízszinteshez. Ez is hasonlíthat egy ugró pörgős kerek házrúgáshoz (amelyet James 'Two Screens' Perkins fejlesztett ki) pörgő horogrúgássá , mindezt egy ugrásban és egy pörgetésben, bár a különbség az, hogy mindkét lábnak egyszerre kell a levegőben maradnia jelentős időt.
Először a kínai harcművészetekben gyakorolt pillangórúgást vagy a "xuan zi" -t széles körben úgy tekintik, mint a tényleges harcban hatástalanokat. Eredeti célja azonban az volt, hogy elkerülje az ellenfél padlóseprését, és az ellenfél kitett oldalára fordítsa, vagy kettős légi rúgásként használható az oldalról kiálló ellenfélre. Manapság széles körben használják a demonstrációs wushu formákban (taolu) a nehézség szimbólumaként. Szintén vegye figyelembe a végrehajtás hasonlóságát, összehasonlítva egy jégkorcsolyázási manőverrel, amelyet repülő tevespörgésnek (más néven: Button Camel) neveznek .
Borjúrúgás
Ez sztrájk egy alacsony köríves rúgás, hogy a látogatók a hátoldalon a borjú a földön maradt . Míg a Borjúrúgás áldozatot hoz a szokásos alacsony körkörös combrúgáshoz képest, a Borjúrúgást nem lehet térddel ellenőrizni vagy karon fogni, ami biztonságosabb rúgást jelent egy csatár számára az MMA mérkőzéseken, szemben az ellenféllel, aki képes ellenőrizni alacsony rúgások, vagy eltávolítási lehetőségeket kereső birkózók. A rúgást népszerűsítette az UFC könnyűsúlyú bajnoka, Benson Henderson az UFC -ben töltött ideje alatt.
Félhold rúgás
A koreai, bandal chagi (반달 차기).
A félhold rúgás, amelyet "swing" rúgásnak is neveznek, némi hasonlóságot mutat a horogrúgással, és néha célon kívüli első rúgásként gyakorolják. A láb meghajlított, mint az első rúgás, de a térd egy célpontra mutat, amely a valódi céltól balra vagy jobbra esik. A csattanásból származó energiát ezután átirányítják, ívbe csapják a lábat, és oldalról eltalálják a célt. Ez hasznos a védekezés belsejébe való bejutáshoz és a fej oldalának ütéséhez, vagy a kezek leütéséhez, hogy közeli támadást kövessen. A T'ai chi ch'uan és a Kalaripayattu számos stílusában félhold rúgásokat tanítanak kioldási technikának. Félhold rúgásokra való edzéskor gyakori, hogy a térdet kinyújtva tartjuk, hogy növeljük a nehézséget. Ez is növeli a láb lendületét, és több erőt képes generálni, bár a sebesség növelése hosszabb időt vesz igénybe.
A befelé / belső / belső félhold a láb belső szélével találkozik. Íve az óramutató járásával megegyező irányban a bal lábnál, és az óramutató járásával ellentétes irányban a jobb lábnál, mindkét láb mozgása által a test középvonala felé kifejtett erővel. A befelé mutató változatot hangetsu geri -nek (félhold -rúgás) is nevezték a karatéban, és arra használják, hogy "letörölje" az ellenfelek kezét a csuklóról. Ezt gyorsan követheti egy alacsony oldalpengés rúgás az elkövető térdére.
A kifelé / külső / külső félhold a „pengével”, a láb külső szélével találkozik. A bal lábánál az óramutató járásával ellentétes irányban, a jobb lábnál az óramutató járásával megegyező irányban halad, és az erő mindkét láb csípőrablásakor keletkezik. Ez hasonló az emelkedő oldalsó rúgáshoz, csak a rugdosó láb csípőjének hajlításával úgy, hogy az erővonal a talajjal párhuzamosan halad elölről oldalra, nem pedig egyenesen felfelé, oldalról kezdve és befejezve.
Horogrúgás
A koreai, huryeo chagi ( 후려 차기 ) vagy golcho chagi .
A horogrúgás a sarokkal oldalról üt. Oldalsó rúgáshoz hasonlóan hajtják végre. A rúgást azonban szándékosan kissé a célpont felé irányítják a rúgó láb lábujjai irányába. Teljes nyújtáskor a térd meghajlik, a láb oldalra pattan, és a sarokkal ütközik a célpontba. A Taekwondo -ban gyakran használják egy rövid csúsztatás mellé rúgása miatt, de nagyon magas szintű technikának számít. A jeet kune gyakorlói gyakran használják a sarokhorog rúgás vagy a sweep kick kifejezést . Köztudott, mint Gancho a Capoeira .
A horogrúgásnak számos változata létezik, általában a különböző lábmunkákon alapulva: hátsó vagy elülső láb, ferde vagy félig elfordítható, ejtés, hátrafelé és még sok más. A horogrúgás ütközéskor közel egyenes lábbal, vagy akasztott kivitelben (Kake a japán karatéban) adható, ahol a láb meghajlik az ütközés előtt, hogy elkapja a célt. Egy fontos variáció a lefelé történő horogrúgás, amelyet szabályos vagy spin-back rúgásként adnak meg, és amelyben a pálya vége átlósan lefelé van a meglepetés hatására, vagy egy kitérő ellenfelet követ. Egy másik fontos variáció az ostorrúgás, amely sarok helyett a talp laposával üt.
A horogrúgást főleg az ellenfél állkapcsának ütésére használják, de a templom területén is nagyon hatékony.
Fordított kerekház/kerékrúgás
Japánul ushiro mawashi geri (後 ろ 回 し 蹴 り) ; koreaiul: bandae dollyo chagi ( 반대 돌려 차기 ), dwit hu ryo chagi , nakkio mom dollyo chagi vagy parryo chagi .
Ez rúgás is ismert, mint a sarok rúgás , esztergálás rúgás , fordított forduló rúgás , fonás horog rúgás , centrifugálás rúgás , vagy "kerék kick". Az alacsony fordított kerek ház Sweep Kick vagy Sitting Spin Kick néven is ismert . Ez a rúgás hagyományosan a sarok hátsó részén lévő kiálló pontot használja, amellyel ütni kell, a rúgó láb a rúgó háta környékéről jön, miközben elfordulnak, és a térd viszonylag egyenes marad a folytatásban, ellentétben a láb helyzetével a hátramenetben, annak ellenére, hogy a forgó mozgás és a sarok része nagyjából ugyanaz. A horogrúgásokról bővebben lásd fent. Változatok léteznek alacsony, közepes és magas magasságok esetén. A rúgás pörgő és ugráló variációi szintén népszerűek, és gyakran bemutatják őket a filmekben és a televízióban. Abban UFC 142 , Edson Barboza kiütötte Terry Etim egy kerék rúgás a harmadik fordulóban a harc, az első ilyen a Ultimate Fighting Championship .
Hasonló elnevezésű, de technikailag eltérő rúgás az a körkörös rúgás, amelyet úgy hajtanak végre, mintha egyenes hátsó rúgást hajtanának végre, és végrehajtanának egy körrúgást. Fordított Roundhouse Kick néven ismert, mert a rúgó az ellenkező irányba fordul, vagy "fordított" irányba, mielőtt végrehajtja a rúgást. Ez a rúgás a lábgolyóval ütődik az erőért, vagy a lábfej felső részével a hatótávolságért. Ezt Bruce Lee számos alkalommal kiállította az Enter the Dragon , a Fist of Fury és a The Big Boss című filmjeiben , Bill Wallace is nagyszerűen használta ezt a rúgást, amint azt Bill Briggs -szel folytatott harcában is látta. ellenfelét 60 mph rúgással. A Jump Spin Hook Kick-et a nyolcvanas évek közepén népszerűsítette Steven Ho a nyílt harcművészeti versenyeken.
Az olimpiai formátumú (sport) taekwondo -ban ezt a technikát a lábgolyók felhasználásával és a hátsó tolóerőhöz hasonló módon hajtják végre , nem pedig a körkörös technikát, amelyet más stílusokban/harcművészetekben alkalmaztak.
Repülő rúgások
A repülő rúgás a harcművészetekben a rúgások általános leírása, amelyek magukban foglalják a futást, ugrást, majd rúgást a levegőben. A szokásos rúgáshoz képest a felhasználó nagyobb lendületet tud elérni a futásból az elején. A repülő rúgásokat nem szabad összetéveszteni ugró rúgásokkal, amelyek hasonló manőverek. Az ugró rúgás nagyon hasonlít a repülő rúgáshoz, azzal a különbséggel, hogy hiányzik a futás kezdete, és a felhasználó egyszerűen ugrik és rúg egy álló helyzetből. A repülő rúgások gyakran az alaprúgásokból származnak. Néhány ismertebb repülő rúgások a: repülő oldalsó rúgás, repül vissza rúgás és a repülő roundhouse rúgás , valamint a repülő fordított köríves rúgás . A repülő rúgásokat általában gyakorolják a Taekwondo , a Karate , a Wushu és a Muay Thai edzéseken , kiállításokon és versenyeken. Japán harcművészetekben tobi geri , Taekwondoban pedig twyo chagi néven ismert .
Showtime kick
A Showtime elvégzésében szerzett előkelőség miután által használt vegyes harcművész Anthony Pettis során elleni harcban Benson Henderson , december 16-at WEC 53 a WEC könnyűsúlyú Championship . Az ötödik fordulóban Pettis felszaladt a ketrecbe, leugrott a ketrecről, majd a levegőben kapcsolórúgást ért el . A sportriporterek ezt később Showtime Kicknek nevezték el. A rúgást vegyes harcművészek is használták: Zabit Magomedsharipov és mások. A rúgás az Here Comes the Boom című filmben szerepelt .
Ollós rúgás
Több rúgások lehet nevezni ollós rúg bevonásával kirázható a lábak rúg több cél, vagy a lábát, hogy vegye le az ellenfelet.
Az ollós rúgás népszerűsített változata az, hogy fekvés vagy ugrás közben a rúgó mindkét lábát az ellenfél lábának mindkét oldalára vagy a testükhöz és a fejéhez hozza, majd mindkettőt bedobja (ahogy a név is mondja, láb mozdulatai olyanok, mint egy ollóé).
A Taekwondo -ban az ollós rúgást kawi chagi -nak hívják . A Capoeira hívják tesoura (olló).
Ollós rúgásokat és más változatokat is gyakran alkalmaznak Vovinamban .
Pörgő sarokrúgás
A forgó sarokrúgás az, amikor a művész 360 fokkal elfordítja a testét, mielőtt a sarok vagy a lábfej golyója a célpontra esik. Muay Thai -ban található, és Capoeira -ban armada néven ismert.
Függőleges rúgás (tolóerő/lökés/oldalrúgás)
A függőleges rúgás során a térdet előre és a mellkasra kell vinni, majd a csípőt meglendíteni, miközben a rúgó lábat kifelé nyújtani, ütve a láb külső ("kard") szélével. A karatéban ezt yoko geri keage -nek hívják , a Taekwondo -ban seo chagi -nak nevezik, és akár befelé ( anuro ), akár kifelé ( bakuro ) rúgásként hajtható végre .
Többszörös rúgás/géppuska
A japán karatéban a ren geri kifejezést több egymás utáni rúgásra használják. A régi karate nem népszerűsítette annyira a lábak fegyverként való használatát, mint a modern karate, mivel a modern sportkarate (nem hagyományos) versenyeken túl nyitottnak találta őket a küzdelemhez, ugyanakkor több rúgást is alkalmazhat anélkül, hogy A talp lefelé vált életképes opcióvá, nemcsak a hatékonyság, hanem a stílusos esztétika szempontjából is.
A Taekwondo -ban a többszörös rúgások három típusát különböztetik meg:
- Kettős rúgás ( i-jung chagi ): két azonos típusú rúgás, amelyeket egymás után ugyanaz a láb hajt végre, ugyanabba az irányba.
- Egymást követő rúgás ( yonsok chagi ): két vagy több rúgás, amelyeket egymás után hajtanak végre ugyanazzal a lábbal, de különböző irányokban, vagy különböző támadóeszközökkel.
- Kombinált rúgás ( honhap chagi ): két vagy több rúgás, amelyeket mindkét láb egymás után hajt végre.
Az egyik ilyen többszörös rúgás, amelyet általában Taekwondo -ban látnak, egy kissé összetett oldalsó rúgás, ahol a magas oldali rúgást egy alacsony oldali rúgás követi, amelyet egy erősebb oldalrúgás követ. Ez a kombináció gyorsan megtörténik, és nem több, hanem egyetlen célpontra vonatkozik. A többszörös rúgás általában az arcot, a combot és a mellkast célozza meg, de ez többszörös mellkasi támadás is lehet, ami hasznos lehet a támadó lélegzetének kiütéséhez. A többszörös rúgást általában az Oldalsó rúgás cikkben leírt "második" stílusban hajtják végre, amely "magában foglalja a láb előre lökését, mint egy elölrúgást, majd elforgatást és elfordítást", hogy ténylegesen oldalsó rúgást végezzen. Ennek a stílusnak "sokkal kevesebb ereje van, de sokkal gyorsabb és megtévesztőbb", erre tervezték a Multiple Kick -et. A többszörös rúgás, ellentétben néhány oldalsó rúgással vagy "oldalsó penge rúgással", soha nem használja a láb külső szélét; kizárólag a sarok számára készült ütközési pontként. A támadó és a támadó erejétől és készségétől függően a kombináció nagyon hatékony vagy nagyon hatástalan lehet a pragmatikusabb támadásokhoz képest. A magasan képzett és kondicionált harcosokkal való találkozások során több oldalrúgás katasztrofális eredményeket hozott a célpont hasizma ellen.