A és B típusú személyiségelmélet - Type A and Type B personality theory

Nem tévesztendő össze az A-személlyel és a B-személlyel , azaz a hajnalral vagy az esti órákkal.
Nem tévesztendő össze az A klaszter személyiségzavarával vagy a B klaszter személyiségzavarával .

Az A és a B típusú személyiséghipotézis két ellentétes személyiségtípust ír le . Ebben a hipotézisben a versenyképesebb, erősen szervezett, ambiciózus, türelmetlen, az időgazdálkodással tisztában lévő vagy agresszív személyiségeket A típusú jelöléssel látják el, míg a nyugodtabb, kevésbé "idegbeteg", "eszeveszett", "megmagyarázható" személyiségeket típusnak. B.

A két kardiológus, akik kifejlesztették ezt az elméletet, úgy vélték, hogy az A típusú személyiségeknek nagyobb esélyük van a koszorúér -betegség kialakulására . A további tanulmányok eredményeit és a dohányiparnak a korai kutatások ezen a területen történő finanszírozásáról játszott jelentős vitáit követően néhányan részben vagy teljesen elutasítják az A típusú személyiség és a koszorúér -betegség közötti kapcsolatot. Ennek ellenére ez a kutatás jelentős hatással volt az egészségpszichológiai terület fejlődésére , amelyben a pszichológusok megvizsgálják, hogy az egyén mentális állapota hogyan befolyásolja a fizikai egészséget.

Történelem

Az A típusú személyiség viselkedését először az ötvenes években írták le a szívbetegségek potenciális kockázati tényezőjeként Meyer Friedman és Ray Rosenman kardiológusok . Betekintésüket egy kárpitosnak köszönhetik, aki felhívta a figyelmüket arra a különös tényre, hogy a várószobák székei csak az ülés első szélén kopottak. Nyolc és fél évig tartó, 35 és 59 év közötti egészséges férfiak vizsgálatát követően Friedman és Rosenman becslése szerint az A típusú viselkedés több mint kétszeresére növelte a szívkoszorúér-betegség kockázatát egyébként egészséges egyénekben. A vizsgálatba bevont egyéneket jóval a tanulmány eredeti időkeretén túl követték. A résztvevőket arra kérték, hogy töltsenek ki egy kérdőívet, amely olyan kérdéseket tett fel, mint "Bűntudat érzi magát, ha szabadidejét pihenésre használja?" és "Általában gyorsan mozog, sétál és eszik?" A későbbi elemzések azt mutatták, hogy bár az A típusú személyiség összefügg a koszorúér -megbetegedések előfordulásával, úgy tűnik, hogy nem kockázati tényező a mortalitás szempontjából. Eredetileg Friedman és Roseman „A típusú személyiségnek” nevezte, mára A típusú viselkedési mintának tekintették.

A típusok

A típus

A hipotézis azt írja le, hogy az A típusú egyének kimenő, ambiciózus, mereven szervezett, magas státuszú tudatúak, türelmetlenek, szorongóak, proaktívak és az időgazdálkodással foglalkoznak . Az A típusú személyiséggel rendelkező emberek gyakran nagy teljesítményű " munkamániások ". Határidővel tologatják magukat, és utálják a késéseket és az ambivalenciát. Az A típusú személyiséggel rendelkező emberek több munkahelyi stresszt és kevesebb elégedettséget tapasztalnak. Hajlamosak magas elvárásokat támasztani magukkal szemben, és azt hihetik, hogy mások is ugyanilyen magas elvárásokat támasztanak velük szemben. Érdekes módon az A típusú személyiséggel rendelkezők nem mindig múlják felül a B típusú személyiséget. A feladattól és az egyén sürgősségének és ellenőrzésének érzésétől függően rossz eredményekhez vezethet, ha összetett döntéseket kell meghozni. A kutatások azonban kimutatták, hogy az A típusú személyek általában magasabb teljesítményhez és termelékenységhez kapcsolódnak. Ezenkívül az A típusú diákok általában magasabb osztályzatot érnek el, mint a B típusú diákok, és az A típusú oktatók eredményesebbnek bizonyultak, mint a B típusú viselkedési társaik (Taylor, Locke, Lee és Gist, 1984).

Az ő 1996 foglalkozó könyvben extrém típusú viselkedés, A típusú viselkedés: A diagnózis és kezelés , Friedman azt sugallja, hogy a veszélyes típusú viselkedést keresztül fejeződik ki a három fő tünetei: (1) a szabadon lebegő ellenségeskedés, ami kiválthatja akár kisebb incidensek ; (2) az idő sürgőssége és a türelmetlenség, amely irritációt és felháborodást okoz, amelyet általában "rövid összeolvadásnak" neveznek; és (3) egy versenyképes meghajtó , ami a stressz és eredmény-vezérelt mentalitás. E tünetek közül az első rejtett, ezért kevésbé megfigyelhető, míg a másik kettő nyilvánvalóbb.

Az A típusú emberekről azt mondták, hogy kapkodóak, türelmetlenek, impulzívak, túlérzékenyek, potenciálisan ellenségesek és dühösek. A kutatások azt is kimutatták, hogy az A típusú személyiségek foglalkoznak a valósággal, és bizonyos védekezéssel rendelkeznek a problémák kezelésében.

Janet Spence kutatásai kimutatták, hogy az A típusú archetípus két tényezőre bontható: Achievement Striving (AS) és Impatience Irritability (II), amelyet módosított Jenkins -aktivitás -felmérés segítségével értékelnek (7 kérdés AS -t és 5 elem II -t értékel). Az AS kívánatos tényező, amelyre jellemző, hogy szorgalmas, aktív és komolyan veszi a munkát. II nem kívánatos, és türelmetlenség, ingerlékenység és harag jellemzi. Day és Jreige későbbi munkája tovább tisztázta az A típusú személyiség e két altípusának függetlenségét. Továbbá meghatározták az AS és II altípusok és a pszichoszociális eredmények közötti kölcsönhatásokat. Az AS szorosabban kapcsolódott a munkával való elégedettséghez, míg a II az elégedettség és az elégedettség önbevallásához. Az AS és II altípusok között összefüggéseket mutattak ki, amelyek mérsékelték a munkahelyi stresszorok (munkakontroll, szerepkör -túlterhelés és szerepkör kétértelműsége) hatását a munkával való elégedettségre, az élettel való elégedettségre és az érzékelt stresszre.

Az A típusú viselkedés értékelésére két fő módszer létezik. Az első az SI, a második a Jenkins Activity Survey (JAS) . Az SI értékelés során egy kérdező egy személy érzelmi, nonverbális és verbális válaszait (az Ön kifejező stílusát) méri. A JAS magában foglal egy önálló kérdőívet, amely három fő kategóriából áll: Gyorsaság és türelmetlenség, Munka bevonása és Kemény vezetésű versenyképesség.

Az A típusú személyiségeket gyakran összefüggésbe hozták a szívkoszorúér -megbetegedések magasabb arányával, a magasabb megbetegedési arányokkal és más nemkívánatos fizikai következményekkel.

B típus

A B típusú viselkedésminta hiányzik az A típusú viselkedésekből. Az AB személyiség egy folytonosság, ahol az ember vagy inkább A típusú vagy nem A típusú (B típus).

A hipotézis a B típusú egyéneket az A típusú személyekkel ellentétben írja le. A B típusú személyiség definíció szerint alacsonyabb stresszszinten él. Általában folyamatosan dolgoznak, és élvezhetik az eredményeket, bár hajlamosabbak figyelmen kívül hagyni a fizikai vagy szellemi stresszt, ha nem érik el. Amikor versenyben vannak, kevésbé összpontosíthatnak a győzelemre vagy veszteségre, mint A típusú társaik, és inkább a játék élvezésére, függetlenül attól, hogy nyernek vagy veszítenek. Ellentétben az A típusú személyiség ritmikus, többfeladatos karrierjével, a B típusú egyéneket néha vonzza a kreatív karrier: író, tanácsadó, terapeuta, színész vagy színésznő. Személyes jellemük örömmel fedezi fel az ötleteket és koncepciókat.

A B típusú személyiségtípusok toleránsabbak, mint az A típusú kategóriába tartozó személyek. Ez nyilvánvalóvá válhat kapcsolati stílusukon keresztül, amelyet a felső vezetés tagjai preferálnak. A B típusú személyek "... globális szemszögből láthatják a dolgokat, ösztönözhetik a csapatmunkát és türelmet gyakorolhatnak a döntéshozatalban ..."

Az A és a B típus közötti kölcsönhatások

Az A típusú egyének versenyre és agresszióra való hajlamát a más típusú és B típusú személyekkel való interakciójuk szemlélteti. Amikor módosított Prisoner's Dilemma játékot játszanak , az A típusú egyének nagyobb versenyképességet és dühös érzéseket váltottak ki mind az A, mind a B típusú ellenfelektől, mint a B típusú egyének. Az A típusú egyének jobban büntették A típusú társaikat, mint a B típusú társaik, és több, mint a B típus büntette a többi B típusú embert. Az A típusú egyének közötti versengést agresszívabb viselkedés mutatta interakcióikban, beleértve a kezdeti antiszociális válaszokat, az együttműködés megtagadását, a verbális fenyegetéseket és a viselkedési kihívásokat.

Kritika

Friedman és mtsai. (1986) randomizált, kontrollált vizsgálatot végzett 862 férfi és nő poszt-miokardiális infarktusos betegén, kizárva (valószínűségi ekvivalencia alapján) az étrendet és egyéb zavarokat. A kontrollcsoportba tartozó alanyok csoportos szívtanácsadásban részesültek, a kezelési csoportba tartozó személyek pedig kardiális tanácsadásban és A típusú tanácsadásban részesültek, míg az összehasonlító csoport semmiféle csoportos tanácsadásban nem részesült. A kiújulási arány 21% volt a kontrollcsoportban és 13% a kezelési csoportban, ami erős és statisztikailag szignifikáns (p <.005) megállapítás, míg az összehasonlító csoport 28% -os kiújulási arányt tapasztalt. A Friedman és Rosenman felfedezését követő nyomozati tanulmányok összehasonlították az A típusú viselkedést független koronária kockázati tényezőkkel, mint például a magas vérnyomás és a dohányzás; ezzel szemben az itteni eredmények azt sugallják, hogy az A típusú személyiséghez társuló szív- és érrendszeri egészségre gyakorolt ​​negatív hatások az A típusú viselkedésminták módosításával mérsékelhetők.

Dohánycégek finanszírozása

Az úgynevezett A típusú viselkedési mintát (TABP) tovább hiteltelenítve egy 2012-es tanulmány-amely a Legacy Tobacco Documents Library könyvtáron alapul-azt sugallja, hogy a kezdetben ígéretes eredmények jelensége, majd a negatív megállapítások részben a dohányipar TABP-ban való részvételével magyarázhatók kutatás, amely aláássa a dohányzással és az egészséggel kapcsolatos tudományos bizonyítékokat. Az iparág érdeklődése a TABP iránt legalább négy évtizedig tartott a kilencvenes évek végéig, jelentős finanszírozással a kulcsfontosságú kutatók számára, akiket arra biztattak, hogy bizonyítsák a dohányzást, hogy egyszerűen korreláljanak a szívkoszorúér -betegségre (CHD) és a rákra hajlamos személyiségtípussal. Ennélfogva az 1980 -as évek elejéig az iparág stratégiája abból állt, hogy a dohányzás kockázatát az egyes dohányosok pszichológiai jellemzői okozzák, nem pedig a dohánytermékeket, és a rák okait multifaktoriálisnak tekintik, és a stressz kulcsfontosságú tényező. Philip Morris (ma Altria) és RJ Reynolds jelentős bizonyítékokat gyűjtöttek ezen állítások alátámasztására műhelyek és kutatások finanszírozásával, amelyek célja a TABP oktatása és megváltoztatása a CHD és a rák kockázatának csökkentése érdekében. Ezenkívül a Philip Morris elsősorban a Meyer Friedman Intézetet finanszírozta, például a TABP csökkentésének hatékonyságáról szóló „korona-ékszer” vizsgálat lefolytatását, amelynek várható eredményei hiteltelenné tehetik azokat a tanulmányokat, amelyek a dohányzást a CHD-vel és a rákkal társítják, de nem tudják ellenőrizni az A típusú viselkedést.

1994 -ben Friedman levelet írt az Egyesült Államok Munkahelyi Biztonsági és Egészségügyi Hivatalának, kritizálva a beltéri dohányzást a CHD csökkentése érdekében, és azt állította, hogy a bizonyítékok továbbra is megbízhatatlanok, mivel nem vették figyelembe az A típusú viselkedés jelentős zavaróját, bár addigra a TABP bizonyítottan a tizenkét tanulmány közül csak háromban volt jelentős. Bár ezt a levelet látszólag nem fizették ki, ezt a levelet Philip Morris jóváhagyta és vakmásolta, Friedman pedig (hamisan) azt állította, hogy nagyrészt a Nemzeti Szív-, Tüdő- és Vérintézettől kap támogatást.

Amikor a TABP végre tarthatatlanná vált, Philip Morris támogatta az ellenségesség elemének kutatását, lehetővé téve Jetson Lincoln alelnöknek, hogy a passzív dohányzás halálos kimenetelét azzal magyarázza, hogy a nemdohányzó házastársra gyakorolt ​​stressz a médián keresztül azt állítja, hogy a dohányzó házastárs lassan megöli magát. Amikor a TABP -ról és a CHD -ről szóló legutóbbi felülvizsgálatot ennek fényében vizsgáljuk, nyilvánvalóvá válik a dohányiparhoz fűződő szoros kapcsolat: a felülvizsgálatban szereplő tizenhárom etiológiai vizsgálat közül csak négy jelentett pozitív eredményt, amelyek közül háromnak közvetlen vagy közvetett kapcsolata volt az iparággal . Szintén összességében a legtöbb TABP -tanulmány nem volt kapcsolatban a dohánylobbival, de a pozitív eredményekkel rendelkezők többsége igen. Továbbá a TABP -t peres védekezésként használták, hasonlóan a pszichoszociális stresszhez. Ennélfogva Petticrew és mtsai. bebizonyította, hogy a dohányipar lényegesen segített előidézni a TABP -val kapcsolatos tudományos vitákat, hozzájárulva a (laikus körökben) tartós népszerűséghez és előítéletekhez az A típusú személyiség számára, annak ellenére, hogy ezt tudományosan cáfolták.

Más problémák

Egyes tudósok azzal érvelnek, hogy az A típusú viselkedés nem jó előrejelzője a koszorúér -betegségeknek . Redford Williams, a Duke Egyetem kutatása szerint az A típusú személyiség ellenségessége az egyetlen jelentős kockázati tényező. Így a kifejezett harag és ellenségeskedés magas szintje, nem pedig az A típusú viselkedés egyéb elemei jelentik a problémát.

Az első tanulmány, amely rámutatott az A típusú személyiség és a szívroham összefüggésére, rengeteg kérdést vizsgált. Ha sok kérdés van, nagy a valószínűsége, hogy hamis pozitív. Az Egyesült Államok Nemzeti Öregedési Intézete, a szardíniai és az olasz kutatók, valamint a Michigani Egyetem biostatisztikusai által végzett tanulmány kifejezetten a koszorúér-betegség és az A típusú személyiségek közötti közvetlen kapcsolatot vizsgálta, és az eredmények azt mutatták, hogy ilyen kapcsolat nem létezik. Egyszerű magyarázat az, hogy a kezdeti megállapítás véletlen volt, mivel több kérdés is megvizsgálásra került. Ezek a szempontok változhattak.

Egyéb tanulmányok

Végeztek egy tanulmányt (amelyet később megkérdőjeleztek a nem valószínű eredmények miatt, és nem biztonságos publikációnak tekintették), amely a pszichoszociális változók, különösen a személyiség és a stressz hatását tesztelte , mint a rák és a szívkoszorúér -betegség (CHD) kockázati tényezőit. Ebben a tanulmányban négy személyiségtípust rögzítettek. Az 1-es típusú személyiség rákra hajlamos, a 2-es típus CHD-hajlamos, a 3-as típus az 1-es és 2-es típusra jellemző viselkedésmódok között váltakozik, és a 4-es típus egy egészséges, autonóm típus, amely feltételezi, hogy a legjobban túléli. Az adatok azt sugallják, hogy az 1 -es típusú probandák főként rákból halnak meg, a 2 -es típus CHD -ből, míg a 3 -as és különösen a 4 -es típusú probandák sokkal alacsonyabb halálozási arányt mutatnak. Két további személyiségtípust mértek az 5. és a 6. típusban. Az 5. típus racionális érzelmek elleni típus, amely az 1. és a 2. típus közös jellemzőit mutatja. A 6. típusú személyiség pszichopata hajlamokat mutat, és hajlamos a kábítószer-függőségre és az AIDS-re.

Míg a legtöbb tanulmány a személyiségtípusok és a szívkoszorúér -betegség közötti összefüggést igyekszik kimutatni, a tanulmányok (amelyeket később is megkérdőjeleztek a nem valószínű eredmények miatt, és nem tekintették biztonságosnak) azt sugallták, hogy a mentális attitűdök fontos prognosztikai tényezőt jelentenek a rák számára, és ezt kezelési módszerként rákra hajlamos betegeknél viselkedésterápiát kell alkalmazni. A beteget arra tanítják, hogy szabadabban, társadalmilag elfogadható módon fejezze ki érzelmeit, legyen önálló és ki tudjon állni a jogaiért. A viselkedésterápia arra is megtanítaná őket, hogyan kell sikeresebben megbirkózni a stresszt okozó helyzetekkel. A terápia hatékonysága a rák és a CHD halálának megelőzésében nyilvánvaló. A magasabb halálozási arányhoz kapcsolódó statisztikai adatok lenyűgözőek. Más terápiás intézkedéseket is kipróbáltak, például csoportterápiát. A hatás nem volt olyan drámai, mint a viselkedésterápia, de mégis javulást mutatott a rák és a CHD betegek halálozásának megelőzésében.

A fenti tanulmányból számos következtetésre jutottak. A személyiség és a rák közötti kapcsolat létezik, valamint a személyiség és a koszorúér -betegség közötti kapcsolat. A személyiségtípus a betegségek kockázati tényezőjeként működik, és kölcsönhatásba lép más kockázati tényezőkkel, például a dohányzással és az öröklődéssel. Statisztikailag bizonyított, hogy a viselkedésterápia jelentősen csökkentheti a rák vagy a szívkoszorúér -betegség halálozásának valószínűségét. A tanulmányok azt sugallják, hogy mind a testi, mind a mentális betegségek egymásból fakadnak. A mentális rendellenességek fizikai okokból származnak, és a testi rendellenességek mentális okokból is. Míg az A típusú személyiség nem mutatott erős közvetlen kapcsolatot tulajdonságai és a koszorúér-betegség oka között, más típusú személyiségek erős hatást gyakoroltak mind a rákra hajlamos, mind a koszorúér-betegségre hajlamos betegekre.

Az International Journal of Behavioral Medicine által végzett tanulmány újra megvizsgálta az A típusú koncepció összefüggését a kardiovaszkuláris (CVD) és a nem kardiovaszkuláris (nem CVD) mortalitással, hosszú követés (átlagosan 20,6 év) segítségével. idős férfiak nagy népesség-alapú mintája (N = 2682), több A típusú mérés alkalmazásával a kiindulási ponton, és külön-külön vizsgálva a korai és későbbi követési éveket. A vizsgálati minta a Kuopio Ischaemiás Szívbetegség Kockázati Faktor Tanulmány (KIHD) résztvevői voltak, amely véletlenszerűen kiválasztott reprezentatív mintát tartalmaz a kelet -finn férfiakból, akik az 1980 -as évek elején 42–60 évesek voltak. Ezeket 2011 végéig nyomon követték az Országos Halálregiszterrel való kapcsolattartás révén. A követés kezdetekor négy önállóan alkalmazott skálát, a Bortner Short Rating Scale-t, a Framingham A-típusú viselkedésminta-skálát, a Jenkins-tevékenység-felmérést és a finn A-típusú skálát használták az A-típusú értékeléshez. Az A típusú mérések következetlenül összefüggtek a kardiovaszkuláris mortalitással, és a legtöbb asszociáció nem volt szignifikáns. Egyes skálák a CVD-halálozás kockázatának enyhén csökkentett, nem pedig megnövekedett valószínűségét javasolták a követés során. A nem szív- és érrendszeri halálesetekkel való társulások még gyengébbek voltak. A tanulmány megállapításai továbbá azt sugallják, hogy nincs bizonyíték arra, hogy az A típusú, mint a CVD és a nem CVD halálozás kockázati tényezője alátámasztaná.

A magnézium szerepe a szív- és érrendszerben

Az egészséges magnézium (Mg) szint fenntartása a szervezetben erős szerepet játszik az egyén szív- és érrendszeri egészségének védelmében. A szakirodalom elemzése arra utal, hogy az Mg -hiány lehetséges szerepe a szív- és érrendszeri betegségekre való hajlamban , megfigyelhető az A típusú viselkedési mintát mutató alanyok körében. Az A típusú alanyok érzékenyebbek a stresszre, és több katekolaminot termelnek, mint a B típusú alanyok. Ez viszont úgy tűnik, hogy intracelluláris Mg -veszteséget okoz. Hosszú távon az A típusú egyének Mg -hiányállapotot alakítanak ki, ami elősegítheti a stressz iránti nagyobb érzékenységet, és végül szív- és érrendszeri problémák kialakulásához vezethet.

Anyaghasználati zavar

Ball és mtsai 1998 -as tanulmányában az A és B típusú személyiségek közötti különbségeket vizsgálták az anyaghasználat alapján. Eredményeik azt mutatták, hogy a B típusú személyiségeknek súlyosabb problémái voltak az anyaghasználati zavarokkal, mint az A típusú személyiségeknek. Egy másik felfedezés a kutatásukban az volt, hogy több B típusú személyiséget diagnosztizáltak személyiségzavarral, mint az A típusú személyiséggel rendelkező felhasználókat. A B típusú személyiségeket minden DSM-IV személyiségzavar tünete alapján magasabbra értékelték, mint az A típusú személyiségeket, a skizoid személyiségzavar kivételével .

A kísérletben végzett kutatást 370 járóbeteg -és fekvőbetegnél tesztelték, akik alkoholt, kokaint és opiátokat használtak. A személyiségtípusok és megkülönböztetések megismétlődtek. Emellett a személyiség dimenzióin belül az A és a B típus eltérő eredményeket mutatott. Az A típusú személyiség magasabb szintű elfogadhatóságot, lelkiismeretességet, együttműködést és önirányítást mutatott be. Ezzel szemben a B típusú személyiség magasabb szintű neurotizmust, újdonságkeresést és ártalmatlanítást mutatott. Ezek a dimenziók magas korrelációs szintet mutathatnak mentális betegséggel vagy szerhasználati zavarokkal. Továbbá az antiszociális személyiség és a pszichiátriai tünetek után is megmaradtak ezek a hatások.

Lásd még

Hivatkozások

További irodalom