Táncterápia - Dance therapy

Tánc / mozgásterápia
Háló D003614

A tánc / mozgásterápia ( DMT ) az Egyesült Államokban / Ausztráliában vagy a táncmozgás pszichoterápia ( DMP ) az Egyesült Királyságban a mozgás és a tánc pszichoterápiás alkalmazása a test intellektuális, érzelmi és motoros funkcióinak támogatására. A kreatív művészeti terápiák modalitásaként a DMT a mozgás és az érzelem összefüggését vizsgálja.

Történelem

Az Amerikai Táncterápiás Szövetséget 1966-ban alapították a tánc / mozgásterápia kialakulóban lévő szakmájának támogatására, és ez az egyetlen amerikai szervezet, amely a tánc / mozgásterápia szakmájával foglalkozik.

A táncot évezredek óta használják terápiásan. Gyógyító szertartásként használják a termékenység, a születés, a betegség és a halál hatására az emberiség korai történelme óta. Az 1840 és 1930 közötti időszakban Európában és az Egyesült Államokban egy új táncfilozófia alakult ki, amelyet az az elképzelés határoz meg, hogy a mozgás hatással lehet a mozgatóra annak viszonylatában, hogy a tánc nem egyszerűen kifejező művészet. Általános vélemény, hogy a táncot / mozgást mint aktív képzeletet Jung hozta létre 1916-ban, amelyet az 1960-as években Mary Whitehouse táncterápiás úttörő fejlesztett ki. Tina Keller-Jenny és más terapeuták 1940-ben kezdték el gyakorolni a terápiát. A tánc mint terápia és szakma tényleges megalapozása az 1950-es években történt, kezdve az American Dance Therapy Association leendő alapítójától, Marian Chace-től.

Első hullám

Marian Chace a terápia egyik formájaként vezette a tánc mozgását az orvosi közösségben. Őt tekintik a mai táncterápia fő alapítójának az Egyesült Államokban . 1942-ben munkája révén először a táncot vezették be a nyugati orvoslásba . Chace eredetileg táncos , koreográfus és előadóművész volt. Miután megnyitotta saját tánciskoláját Washington DC-ben , Chace rájött, hogy a tánc és a mozgás milyen hatással van tanítványaira. A hallgatói közölt jó közérzet kezdte magára vonni az orvosi közösség figyelmét, és néhány helyi orvos elkezdett betegeket küldeni az osztályára. Ő hamarosan megkérte a munka a Szent Erzsébet Kórház a Washington, DC egyszer pszichiáterek túl felismerték az előnyeit a betegek kaptak ellátásában Chace a táncórákat. Chace 1966-ban az Amerikai Táncterápiás Szövetség első elnöke lett , egy szervezet, amelyet ő és számos más DMT úttörő alapított. Az ADTA szerint a tánc "a mozgás pszichoterápiás alkalmazása, mint olyan folyamat, amely elősegíti az egyén érzelmi, társadalmi, kognitív és fizikai integrációját".

Második hullám

A táncmozgásterápia második hulláma az 1970-es és 1980-as évek körül jött létre, és ez nagy érdeklődést váltott ki az amerikai terapeuták körében. Ez idő alatt a terapeuták kísérletezni kezdtek a tánc és a mozgás pszichoterápiás alkalmazásával . A terapeuták kísérleteinek eredményeként a DMT-t ezután a pszichoterápia egyik kategóriájába sorolták . Ebből a második hullámból alakult ki a mai Táncmozgásterápia.

Alapelvek

A DMT elmélete főleg azon a meggyőződésen alapul, hogy a test és az elme kölcsönhatásba lépnek. A személy tudatos és tudattalan mozgása, amely a dualista elme testfeltevésén alapul, befolyásolja a teljes irányítást, és az egyén személyiségét is tükrözi. Ezért a terapeuta és az ügyfél kapcsolata részben olyan non-verbális jeleken alapul, mint a testbeszéd. Úgy gondolják, hogy a mozgásnak szimbolikus funkciója van, és mint ilyen elősegítheti az én megértését. A mozgásimprovizáció lehetővé teszi az ügyfél számára, hogy új létmódokkal kísérletezzen, a DMT pedig olyan módot vagy csatornát nyújt, amelyben az ügyfél tudatosan megértheti a negatív tapasztalatokkal való korai kapcsolatokat a terapeuta nem verbális közvetítésével.

A test , az elme és a szellem egységén keresztül a DMT a teljesség érzetét nyújtja minden egyén számára. A test utal az "energia leadására az agy által kapott ingerek izom-csontváz reakciói révén". Az elme "mentális tevékenységekre utal ... mint például memória, képek, észlelés, figyelem, értékelés, érvelés és döntéshozatal". A szellem utal a "szubjektíven tapasztalt érzésre, hogy részt vesz a táncban vagy empatikusan megfigyeli".

A táncterápia javítja a szociális készségeket, valamint a kapcsolati dinamikát azon ügyfelek körében, akik úgy döntenek, hogy részt vesznek az életminőségük javítása érdekében . A terápia ezen formája révén az ügyfelek mélyebb öntudatot kapnak egy meditációs folyamat révén, amely magában foglalja a mozgást, a mozgást és a test felismerését. A táncterápia különbözik a rehabilitációs kezelések egyéb formáitól, mert lehetővé teszi a holisztikus kreatív kifejezést, vagyis a teljes embert kezeli: az elmét, a testet és a szellemet.

Módszertan

A DMT / P módszertana meglehetősen heterogén, és a szakemberek különféle pszichoterápiás és kinetikai elveket támasztanak. A legtöbb táncterápiás képzésnek megalapozott elméleti bázisa lesz, amelyből dolgoznak - például pszichodinamikai elmélet , humanisztikus pszichológia , integratív terápia , kognitív viselkedésterápia , egzisztenciális terápia stb. A megközelítéstől vagy a megközelítések kombinációjától függően a szakemberek nagyon különböző folyamatokból dolgoznak és célok felé fognak dolgozni.

Munkájuk pszichoterápiás alapjain kívül a mozgás és a tánc különböző megközelítései is alkalmazhatók.

Míg egyes táncterapeuták kodifikált táncmozgással és stílusokkal dolgoznak - például balett, néptánc, kortárs tánc stb. -, a legtöbb kreatív és kifejező mozgásgyakorlat kinetikus keretein belül dolgozik, általában a strukturált improvizáció jelentős elemével.

A DMT / P posztgraduális programokra vonatkozó általános követelmények a Mozgáselemzés és Profilozás (gyakran a Laban mozgáselemzésen és a Kestenberg Mozgásprofilon alapulnak ), a tapasztalati anatómia, az emberi fejlődés és a fejlesztéspszichológia , a Hiteles mozgás és a kiegészítő test-lélek integrációs gyakorlatok, például a test -Mind Centering® , Bartenieff Fundamentals , Feldenkrais Method vagy Alexander Technique .

Továbbá, mivel a DMT / P-ben számos populációval találkozhatunk, a módszereket a körülmények és az ügyfelek igényeinek megfelelően alakítjuk ki, és ez tovább csökkenti a szabványosítást.

Bonnie Meekums, a második hullámú táncterapeuta a terápiás tapasztalatok alapján leírta a terápia folyamat négy szakaszát:

Előkészítés: a bemelegítő szakasz, biztonságos tér jön létre akadályok és zavaró tényezők nélkül, támogató kapcsolat alakul ki egy tanúval, kényelem a résztvevők számára, hogy ismerjék a csukott szemmel való mozgást.
Inkubáció: a vezető verbálisan felszólítja a résztvevőket, hogy tudatalatti, nyílt végű képekbe menjenek be, és ezzel olyan belső környezetet teremtsenek, amely a résztvevőt szolgálja, nyugodt légkör, szimbolikus mozdulatok.
Megvilágítás: a tudatos tudatosság révén integrált folyamat a tanúval folytatott párbeszéd, az önreflexió révén, amelyben a résztvevő feltárja és megoldja a tudatalatti motivációkat, a megnövekedett öntudatot, pozitív és negatív hatásokkal járhat.
Értékelés: megvitassák a folyamat meglátásait és jelentőségét, felkészüljenek a terápia befejezésére

Kutatás

A táncterápia nem az orvosi gyakorlat bevett területe, és eltérő elfogadottsággal és elismeréssel bír a különböző országokban. Azokban az országokban, ahol mesterképzésre van szükség, a táncterapeuták gyakran orvosi pszichiátriai keretek között dolgoznak más egészségügyi szakemberek mellett, míg más országokban a táncterápia gyakorlata különös, és főleg magán és független körülmények között történik.

Emiatt a táncterápia mechanizmusainak és hatékonyságának tudományos kutatása még mindig gyerekcipőben jár. Ezen túlmenően, mivel a táncterápia gyakorlata heterogén, a hatókör és a módszertan nagymértékben változik, ez még nehezebbé teszi az orvosilag szigorú bizonyítékalapok létrehozását. Vannak azonban olyan tanulmányok, amelyek a táncterápia pozitív eredményeire utalnak.

Javasolt mechanizmusok

Különféle hipotéziseket javasoltak azokról a mechanizmusokról, amelyek révén a táncterápia előnyös lehet a résztvevők számára. A táncterápiának van egy társadalmi összetevője, amely az emberi interakció révén értékes lehet a pszichológiai működés szempontjából. Egy másik lehetséges mechanizmus a munkamenet során használt zene, amely képes lehet csökkenteni a fájdalmat, csökkenteni a szorongást és fokozni a relaxációt. Mivel a tánc tanulást igényel, aktívvá válással és a mozgási képességek felfedezésével jár, létezik a fizikai edzés is, amely szintén előnyökkel járhat. A táncot felemelőbbnek és élvezetesebbnek lehet tekinteni, mint a többi gyakorlást. A táncterápia magában foglalhat nonverbális kommunikációt is, "amely lehetővé teszi a résztvevők számára, hogy szavak nélkül fejezzék ki érzéseiket. Ez hasznos lehet, ha a normális kommunikáció hiányzik vagy megszakadt (pl . Demens betegeknél ").

Tanulmányok

A skizofrénia táncterápiája című Cochrane-felülvizsgálat 2013-ban következtetett:

"Összességében a résztvevők kis száma miatt az eredmények korlátozottak. Kevés bizonyíték támasztja alá vagy cáfolja a táncterápia alkalmazását. Nagyobb tanulmányokra és vizsgálatokra van szükség, amelyek fontos eredményekre összpontosítanak (például a visszaesés mértéke, a élet, kórházi felvétel, a vizsgálat korai elhagyása, az ellátás költségei és a kezeléssel való elégedettség). További kutatások segítenek tisztázni, hogy a táncterápia hatékony és holisztikus kezelés-e a skizofréniában szenvedők számára, különös tekintettel a negatív tünetek kezelésében nem reagálnak olyan jól az antipszichotikus gyógyszerekre. "

A felülvizsgálat a Cochrane Collaboration című tánc / mozgás terápia a rákos betegek frissítve 2015 januárjában mondani:

"A három vizsgálatban összesen 207 résztvevő vett részt, akik mellrákban szenvedő nők voltak. A vizsgálatok kicsiek voltak. Nem találtunk bizonyítékot a depresszió, a stressz, a szorongás, a fáradtság és a testkép hatására. Az egyes vizsgálatok eredményei azt sugallják, hogy a tánc- / mozgásterápia jótékony hatással lehet az életminőségre, a szomatizációra (azaz a testi rendellenességek észleléséből fakadó szorongásra) és az emlődaganatos nők életerejére. A tánc- vagy mozgásterápiás beavatkozások káros hatásait nem jelentették. "

A DMT legújabb Cochrane-áttekintése 2015 februárjában volt A táncmozgásterápia hatékony kezelés a depresszióban? A bizonyítékok áttekintése . Az eredmények megállapították:

"A tanulmányok alacsony száma és a bizonyítékok alacsony minősége miatt nem lehetett határozott következtetéseket levonni a DMT depresszióval kapcsolatos hatékonyságáról. Nem lehetett összehasonlítani a DMT-t gyógyszerekkel, beszélgető terápiákkal, fizikai kezelésekkel, vagy összehasonlítani a DMT a rendelkezésre álló bizonyítékok hiánya miatt.

Összességében nincs bizonyíték a DMT-re, mint a depresszió kezelésére. Bizonyos bizonyítékok szerint a DMT hatékonyabb, mint a felnőttek szokásos ellátása, de ez klinikailag nem volt szignifikáns. A DMT nem hatékonyabb, mint a fiatalok szokásos ellátása.

Csak egy, az alacsony módszertani minőséget vizsgáló tanulmány bizonyítéka szerint a DMT-csoportból való lemorzsolódás nem volt szignifikáns, és az életminőségre vagy az önbecsülésre nincs megbízható hatás egyik irányban sem. Nagy pozitív hatást figyeltek meg a társadalmi működésre nézve, de mivel ez egy alacsony módszertani minőségű tanulmányból származott, az eredmény pontatlan. "

A DMT Parkinson-kórra gyakorolt ​​hatásának egyik áttekintése megállapította, hogy ezen a területen kevés tanulmány készült. Úgy tűnik, hogy a DMT megfelel a Parkinson-kórban szenvedő betegek edzésprogramjainak legtöbb követelményének. A járásfunkció, az egyensúly és az életminőség előnyeit rövid távú tanulmányokban találták, bár további vizsgálatokat kell végezni annak megállapítására, hogy ezeknek az előnyöknek bármelyikét hosszú távon észlelik-e.

A legutóbbi , 2017-ben megjelent Cochrane táncmozgásterápia a demenciához címmel azt a következtetést vonta le, hogy nincsenek magas színvonalú kísérletek a DMT hatásának értékelésére a demenciában szenvedő emberek viselkedési, társadalmi, kognitív és érzelmi tüneteire.

Előnyök

A kutatások azt találták, hogy a táncmozdulatok terápiás formájaként egyszerre több agyi funkciót aktiválnak: kinesztetikus, racionális, zenei és érzelmi. Ez a fajta mozgás szellemi, fizikai és érzelmi erőt igényel az egyidejű munkavégzéshez. Az egyik kutatási tanulmányban az időseket egy 21 éves tanulmányba helyezték, hogy megnézzék, befolyásolja-e valamilyen fizikai vagy kognitív szabadidős tevékenység a mentális élességet. A kutatók figyelték a demencia gyakoriságát az idős résztvevőknél. A tanulmány olyan kognitív tevékenységeket tartalmazott, mint a könyvek olvasása, a keresztrejtvények készítése, valamint a hangszereken való játék és a fizikai tevékenységek, például a golf, a testmozgáshoz való séta és a tánc. Az eredmények azt mutatták, hogy a fizikai tevékenységek szinte egyike sem jelentett védelmet a demencia ellen. A demencia elleni védelemben a legmagasabb százalékos aktivitás gyakran táncolt (76%). Ez volt a vizsgált tevékenységek kognitív vagy fizikai kockázatának legnagyobb csökkentése. A táncterápia ugyanis az agy több területét ötvözi, hogy egyszerre működjön együtt, és ne csak egy területet stimuláljon egyszerre.

Megállapították, hogy a táncterápia jótékony hatással van a bántalmazott gyermekekre. A kutatás megállapította, hogy ez a terápia hasznos támogatási és beavatkozási forma ezeknek a gyermekeknek. Egy szexuálisan bántalmazott nővel végzett esettanulmány révén a kutató kijelentette, hogy az egyén a táncterápiás foglalkozások után érezte a felhatalmazás érzését, és nagyobb sikerről számolt be az iskolában. Az egyén erősebb önbizalomérzetet és magabiztosabb magatartást is érzett. A tanulmány megállapítja, hogy a táncterápia alkalmazása hasznos tapasztalat lenne a bántalmazott és elhanyagolt gyermekek multidiszciplináris kezelésében.

Egy másik kutató a bántalmazás veszélyének kitett gyermekekkel végzett táncterápia hatásait és az anyjukkal való kapcsolatukat vizsgálta. E vizsgálat során az anyákat és gyermekeiket a foglalkozás előtti kapcsolatukról kérdezték fel, és kérdéseket tettek fel a gyermek által érzett kommunikációjukkal, fizikai érintésükkel és biztonságérzetükkel kapcsolatban. A táncterápiás foglalkozás után a résztvevőket ugyanazzal az intézkedéssel ismét felmérték. Az eredmények erősebb köteléket jelentettek anya és gyermek között. A résztvevők a párhoz tartozás erősebb érzéséről számoltak be, és nagyobb nyitottságot éreztek a kommunikáció terén. A táncterápiás gyakorlatok révén ezek az anya és lánya párok kiindulási pontot tudtak kialakítani kapcsolatuk újjáépítésében.

A táncos beavatkozás hatásait terápiásnak találták a pszichiátriai résztvevők és az érzelmi zavarokkal küzdők számára is. Az egyik kutatási tanulmányban a pszichiátriai betegeket véletlenszerűen a három feltétel egyikébe sorolták: egy tánccsoportot egy hagyományos tánckörben, egy csoportot, amely csak hallgatta a zenét, és egy másik csoportot, amely álló kerékpárokkal zene nélkül, de ugyanolyan időtartamú volt, mint a tánc. kör. Míg mindhárom állapot csökkentette vagy stabilizálta a betegek állapotát, az eredmények azt találták, hogy a tánccsoport profitált a legjobban a táncos beavatkozásból. A tánccsoport kevesebb depresszióról és több vitalitásról számolt be, mint a többi csoport. Ez a tanulmány azt mutatja, hogy nemcsak a fizikai aktivitás vagy a zenehallgatás elegendő; a kettő kombinálása táncba a legelőnyösebb a pozitív hatás eléréséhez.

Egy másik kutatási tanulmány, amelyet a pszichiátriai gyermekekkel végeztek, szintén pozitív kapcsolatot mutatott az ilyen típusú terápiával. A végeredmény új alapokon nyugvó kohézió volt a gyermekek körében, akiket korábban rendezetlenül és rosszul viselkedtek. A résztvevők az önbizalom növekedéséről és a pozitív testképről számoltak be a táncos beavatkozás után. A gyerekek erősebb kommunikációs és szociális készségekkel, például csapatmunkával rendelkeztek a táncos beavatkozás után.

Káros hatások

A táncterápiát vizsgáló legtöbb vizsgálat nem kommentálta konkrétan, hogy jelentkeztek-e káros hatások, bár az egyik törött ujjat jegyzett meg, amelyről azt gondolják, hogy a tánchoz kapcsolódik. Ez a depresszió kezelése közötti beavatkozásként is szolgál.

Helyek

A DMT-t sokféle helyszínen gyakorolják. Ilyen helyek a következők:

Szervezetek

Az olyan szervezeteket, mint az American Dance Therapy Association, azért hozták létre, hogy betartsák a magas színvonalat a DMT területén. Az ilyen szervezetek segítenek az egyéneket összekapcsolni a terapeutákkal és a DMT-vel.

American Dance Therapy Association

Az Amerikai Táncterápiás Szövetséget (ADTA) 1966-ban alapították annak érdekében, hogy az egész táncterápia során betartsák a magas színvonalat. Az ADTA- t Marian Chace, az ADTA első elnöke és a táncmozgalom más úttörői hozták létre . Azon előírások mellett, amelyeknek a terapeutáknak el kell érniük, hogy engedéllyel rendelkező terapeutává válhassanak , az ADTA naprakész nyilvántartást vezet minden mozgás / tánc terapeutáról, aki megfelelt az ADTA szabványainak. Ezen túlmenően az ADTA kiadja az American Journal of Dance Therapy folyóiratot és szponzorálja az éves szakmai konferenciákat.

Association for Dance Movement Psychotherapy, Egyesült Királyság

Az Egyesült Királyság Táncmozgalmi Pszichoterápiájának Egyesülete (ADMP UK) az elsők között jött létre, amely szabályozta a táncterápia területét. Az ADMP UK akkreditálja a terapeutákat és felügyeli, hogy minden előírást betartsanak.

A Táncmozgásterápia Európai Szövetsége

A Táncmozgásterápia Európai Szövetsége egy ernyőszövetség, amely a táncmozgásterápia nemzeti szakmai testületeit képviseli Európában. Tagokat képvisel Németországban, Görögországban, Magyarországon, Olaszországban, Lettországban, Hollandiában, Lengyelországban, Oroszországban, Spanyolországban és az Egyesült Királyságban; részleges tagokkal Ausztriában, Csehországban, Finnországban, Franciaországban, Svájcban, Ukrajnában és társult tagokkal Horvátországban, Cipruson, Dániában, Izraelben, Portugáliában, Romániában és Svédországban.

Szövetséges szakmák

A szövetséges szakmák olyan területek, amelyeket egy személy végezhet, speciális tanulmányok, rövid tanfolyamok, vagy végül a DMT területén képzettvé válhat.

Terapeuta képesítés

Az ADTA a szükséges oktatás és képzés fő szabályozója ahhoz, hogy tánc / mozgás terapeutává válhasson az Egyesült Államokban. A tánc / mozgás terapeutává váláshoz mesterképzésre van szükség. "Regisztrált tánc / mozgás terapeuta" (R-DMT) az a belépő szintű tánc / mozgás terapeuta, aki elvégezte a szükséges oktatást és legalább 700 órás felügyelt klinikai gyakorlatot. Azok, akik több mint 3640 órányi felügyelt szakmai klinikai munkát végeztek, birtokolhatják a "Board Certified Dance / Mozgásterapeuta (BC-DMT)" magas szintű képesítést.

Oktatás

A táncterapeutává váláshoz általában legalább mester szintű diploma szükséges. Nincs konkrét alapképzés, azonban sok gyakorló rendelkezik egyetemi diplomával a pszichológiában vagy a táncban, vagy ahhoz kapcsolódik.

Az Egyesült Királyságban és az Egyesült Államokban végzett összes mesterképzés klinikai gyakorlatot, személyes terápiát és felügyeletet, valamint tapasztalati és elméleti tanulást igényel, és általában 2–3 évig tart. A mesterképzés befejezése után a diplomások regisztrálhatják magukat táncmozgalmi terapeutákként / pszichoterapeutákként szakmai szövetségeiknél. Az Egyesült Királyságban a diplomások regisztrálhatják magukat az Egyesült Királyság Pszichoterapeuták Tanácsában (UKCP) is.

DMT / DMP Masters nélkül is lehet Táncmozgás terapeutaként / pszichoterapeutaként regisztrálni. Ehhez általában egyenértékű pszichoterápiás képzésre és jelentős tapasztalatra van szükség a tánc terápiás környezetben történő alkalmazásához.

Lásd még

Hivatkozások

További irodalom

  • Meekums, B. (2002). Táncmozgásterápia: kreatív pszichoterápiás megközelítés . London: Sage.
  • Chodorow, J. (1991). Táncterápia és mélységpszichológia . London.
  • Lewis, P. (1984; 1986). Elméleti megközelítések a táncmozgásterápiában . I. és II. V., USA: Kendall / Hunt.
  • Payne, H. (szerk.). (2006). Táncmozgásterápia: elmélet, kutatás és gyakorlat (2. edn.). Tavistock / Routledge.
  • Siegel, E. (1984). Táncmozgásterápia: Saját magunk tükre: A pszichoanalitikus megközelítés . New York: Human Science Press.
  • Stanton-Jones, K. (1992). Bevezetés a táncmozgásterápiába a pszichiátriában . London: Tavistock / Routledge.
  • North, M. (1990). Személyiségértékelés mozgás útján . Northcote-ház.
  • Payne, HL (2000). Kreatív mozgás és tánc a csoportmunkában . Oxon: Beszédjel.
  • McCormack D (2003). "A földrajzi etika eseménye az affektus terében". A British Geographers Intézet tranzakciói . 28 (4): 488–507. doi : 10.1111 / j.0020-2754.2003.00106.x .

Külső linkek