Flashback (pszichológia) - Flashback (psychology)
A visszaemlékezés vagy akaratlanul visszatérő emlékezet olyan pszichológiai jelenség , amelyben az egyén hirtelen, általában erőteljesen újra átéli a múltbeli élményt vagy a múltbeli élmény elemeit. Ezek az élmények lehetnek boldogok , szomorúak , izgalmasak , vagy bármilyen más érzelem , amit megfontolhatunk. A kifejezést különösen akkor használják, amikor az emlékezetet akaratlanul is felidézik, és/vagy amikor olyan intenzív, hogy a személy "újraéleszti" az élményt, és nem tudja teljesen felismerni azt emlékezetként, és nem valami "valós időben" történik.
Történelem
A visszaemlékezések azok a "személyes élmények, amelyek a tudatosságodba kerülnek, anélkül, hogy tudatosan, előre megfontoltan megpróbálnák megkeresni és elővenni ezt az emléket". Ezek az élmények alkalmanként alig vagy egyáltalán nem kapcsolódnak a jelenlegi helyzethez. A poszttraumás stresszzavarban (PTSD) szenvedők visszaemlékezése jelentősen megzavarhatja a mindennapi életet.
A memória önkéntes ( tudatos ) és akaratlan ( tudattalan ) folyamatokra oszlik, amelyek egymástól függetlenül működnek. A memóriával kapcsolatos elméletek és kutatások Hermann Ebbinghaushoz nyúlnak vissza , aki elkezdett értelmetlen szótagokat tanulmányozni. Ebbinghaus a memória három különböző osztályát sorolta be: az érzékszervi , a rövid távú és a hosszú távú memóriát .
- Az érzékszervi memória az információnak egy adott médiumon belüli rövid tárolásából áll (a látómezőben a csillagszóró integetése után látható vonalat az érzékszervi memória hozza létre).
- A rövid távú memória a feladatok elvégzéséhez jelenleg használt információkból áll.
- A hosszú távú memória a memória hosszú távú tárolására használt rendszerekből áll. Lehetővé teszi, hogy emlékezzen arra, hogy mi történt két nappal ezelőtt délben , vagy ki hívott tegnap este.
Miller (1962–1974) kijelentette, hogy nem szabad olyan törékeny dolgokat tanulmányozni, mint az akaratlan emlékek. Úgy tűnik, hogy ezt követték, mivel nagyon kevés kutatást végeztek a kognitív pszichológiai tudományág visszaemlékezéseivel kapcsolatban . A visszaemlékezéseket azonban klinikai tudományágon belül tanulmányozták, és számos rendellenesség, köztük a PTSD tüneteként azonosították őket.
Elméleti beszámolók
Az akaratlanul ismétlődő emlékek megfoghatatlan természete miatt nagyon keveset tudunk a visszaemlékezések szubjektív tapasztalatairól. A teoretikusok azonban egyetértenek abban, hogy ez a jelenség részben annak köszönhető, hogy az egyes események emlékeit kezdetben kódolják (vagy írják be) a memóriába, ahogyan az emlékezetet megszervezik, és azt is, ahogyan az egyén később felidézi a esemény. Összességében a visszaemlékezés jelenségét megmagyarázni próbáló elméletek két nézőpont egyikébe sorolhatók. A "különleges mechanizmus" nézet klinikailag orientált abban a tekintetben, hogy az akaratlan emlékeket traumatikus események okozzák , és ezeknek az eseményeknek az emlékei egy speciális memóriamechanizmusnak tulajdoníthatók. Másrészt az "alapvető mechanizmus" nézet inkább kísérleti irányultságú, mivel memóriakutatáson alapul. Ez a nézet úgy tartja, hogy a traumatikus emlékeket ugyanazok a paraméterek kötik, mint minden más mindennapi emléket. Mindkét álláspont egyetért abban, hogy az önkéntelenül visszatérő emlékek olyan ritka eseményekből származnak, amelyek általában nem fordulnának elő.
Ezek a ritka események erős érzelmi reakciókat váltanak ki az egyéntől, mivel megsértik a normális elvárásokat. A speciális mechanizmus nézete szerint az esemény töredezett önkéntes memóriakódoláshoz vezetne, így sokkal nehezebbé válik a memória tudatos későbbi visszakeresése. Másrészt az önkéntelenül visszatérő emlékek valószínűleg elérhetőbbek lesznek, és ezeket inkább külső jelek váltják ki. Ezzel szemben az alapmechanizmus nézete szerint a traumatikus esemény az esemény fokozott és koherens kódolásához vezetne a memóriában, és ez mind az önkéntes, mind az akaratlan emlékeket jobban hozzáférhetővé tenné a későbbi felidézéshez.
Jelenleg vita tárgya az akaratlan emléket alkotó meghatározó kritériumok jellege. Egészen a közelmúltig a kutatók úgy vélték, hogy az akaratlan emlékek olyan traumatikus események következményei, amelyeket az egyén adott időben és helyen tapasztalt, miközben az akaratlan visszaemlékezés során elvesztette az esemény minden időbeli és térbeli jellemzőjét . Más szóval, a visszaemlékezésektől szenvedő emberek elveszítik minden idő- és helyérzéküket, és úgy érzik, mintha újra megtapasztalnák az eseményt, ahelyett, hogy csak felidéznének egy emléket. Ez összhangban van a speciális mechanizmus nézőpontjával, mivel az akaratlan memória más memóriamechanizmuson alapul, mint az önkéntes megfelelő. Ezenkívül a kódoláskor tapasztalt kezdeti érzelmek a flashback epizód során is átélhetők, ami különösen fájdalmas lehet, ha a memória traumatikus esemény. Azt is bebizonyították, hogy az egyén által tapasztalt visszaemlékezések jellege statikus, mivel minden behatoláskor azonos formájúak maradnak. Ez akkor is előfordul, ha az egyén olyan új információkat tanult meg, amelyek közvetlenül ellentmondanak a tolakodó memóriában őrzött információknak.
További vizsgálatok során kiderült, hogy az akaratlan emlékek általában vagy olyan ingerekből származnak, amelyek jelzik a traumatikus esemény kezdetét, vagy olyan ingerekből, amelyek intenzív érzelmi jelentőséggel bírnak az egyén számára egyszerűen azért, mert szorosan kapcsolódtak a traumához esemény. Ezek az ingerek ezután figyelmeztető jelzésekké válnak, amelyek, ha újra találkoznak, visszatekintést váltanak ki. Ezt hívták figyelmeztető jel hipotézisnek. Például egy személy visszapillantást tapasztalhat, miközben napfoltokat lát a gyepén . Ez azért történik, mert a foltokat a jármű fényszóróival társítja, amelyeket látott, mielőtt autóbalesetet szenvedett . Ehlers és Clark szerint a traumatikus emlékek hajlamosabbak visszaemlékezéseket kiváltani a hibás kódolás miatt, ami miatt az egyén kudarcba fullad a kontextuális információk figyelembevételével, valamint az idő- és helyinformációkkal, amelyek általában a mindennapi emlékekkel társulnak. Ezek az egyének érzékenyek lesznek azokra az ingerekre, amelyeket a traumatikus eseményhez társítanak, és amelyek ezután kiváltó tényezőként szolgálnak a visszaemlékezéshez, még akkor is, ha az ingert körülvevő összefüggés nem függ össze. Ezek a kiváltó tényezők adaptív reakciót válthatnak ki a traumatikus tapasztalatok idején, de hamarosan rosszul alkalmazkodnak, ha a személy továbbra is ugyanúgy reagál a helyzetekre, amelyekben nincs veszély.
A speciális mechanizmus nézőpontja tovább növeli ezt azzal, hogy azt sugallja, hogy ezek a kiváltó tényezők aktiválják a traumatikus esemény töredezett memóriáját, míg a védő kognitív mechanizmusok az eredeti memória visszahívásának gátlására szolgálnak. A kettős ábrázolás elmélete ezt az elképzelést erősíti azáltal, hogy két külön mechanizmust javasol, amelyek az önkéntes és akaratlan emlékeket veszik figyelembe. Az elsőt verbálisan hozzáférhető memóriarendszernek, az utóbbit pedig helyzetileg hozzáférhető memóriarendszernek nevezik.
Ezzel szemben az alapmechanizmus nézőpontjához tartozó elméletek azt tartják, hogy nincsenek külön mechanizmusok, amelyek az önkéntes és akaratlan emlékeket figyelembe veszik. A stresszes események emlékeinek felidézése nem különbözik akaratlan és önkéntes felidézés esetén. Ehelyett a visszakeresési mechanizmus különbözik minden egyes visszahívási típusnál. Az akaratlan visszahívás során a külső trigger az aktiválás ellenőrizetlen terjedését hozza létre a memóriában, míg az önkéntes visszahívás során ez az aktiválás szigorúan ellenőrzött és célorientált.
Ezenkívül az alapmechanizmus akaratlan visszahívása a negatív eseményekre szintén pozitív események emlékeivel társul. Tanulmányok kimutatták, hogy a visszaemlékezésben szenvedő résztvevők közül körülbelül 5 százalékuk pozitív, nem traumatikus visszaemlékezést tapasztal. Ugyanazt az intenzitási szintet és ugyanazt a visszakeresési mechanizmust tapasztalják, mint azok az emberek, akik negatív és/vagy traumatikus visszaemlékezéseket tapasztaltak, beleértve az élénkséget és az akaratlan memóriával kapcsolatos érzelmeket. Az egyetlen különbség az, hogy a kiváltott érzelem pozitív vagy negatív.
Megismerés
Érzékszervi memória
A memóriát jellemzően szenzoros, rövid és hosszú távú folyamatokra osztották. A látott elemek vagy az intenzív tolakodó memóriához kapcsolódó egyéb érzékszervi részletek visszaemlékezést okozhatnak. Ezek az érzékszervi élmények, amelyek közvetlenül az esemény előtt zajlanak, kondicionáló ingerként hatnak arra, hogy az esemény önkéntelen emlékként jelenjen meg. A primer jelenléte növeli a flashback megjelenésének valószínűségét. Ahogy az érzékszervi memória ezt eredményezheti, segíthet a memória és a primer közötti kapcsolatok törlésében is. Az érzékszervi jelzéssel kapcsolatos események memória -kondicionálása és memória átírása segíthet a memória leválasztásában a primerből.
Rövid távú memória/munkamemória
Sok gyanú merült fel, hogy a zavaró emlékek hiányosságokat okozhatnak a rövid távú memóriákban. Azoknál az embereknél, akik visszaemlékezésektől szenvednek, a munkamemóriában érintett hippokampusz megsérült, ami alátámasztja azt az elméletet, hogy a munkamemória is érintett lehet. Ennek az elméletnek a tesztelésére számos tanulmány készült, és minden eredmény arra a következtetésre jutott, hogy a tolakodó memória nem befolyásolja a rövid távú memóriát vagy a munkamemóriát.
Hosszú távú memória
A háromféle memóriafolyamat közül a hosszú távú memória tartalmazza a legtöbb memóriát, és részt vesz a legtöbb kognitív folyamatban. Rasmuseen & Berntsen szerint "a hosszú távú memóriafolyamatok képezhetik a spontán gondolkodás magját" (2009). Így a visszaemlékezésekhez leginkább kapcsolódó memóriafolyamat a hosszú távú memória. Ezenkívül Rasmuseen & Berntsen más, 2009 -es tanulmányai kimutatták, hogy a hosszú távú memória érzékeny az olyan külső tényezőkre is, mint a közelmúltbeli hatás , az izgalom és a próba, amint az a hozzáférhetőségre vonatkozik. Az önkéntes emlékekhez képest az akaratlan emlékek rövidebb visszakeresési időt és kognitív erőfeszítést mutatnak. Végül akaratlan emlékek keletkeznek az automatikus feldolgozás miatt, amely nem támaszkodik a magasabb rendű kognitív monitorozásra vagy a végrehajtó vezérlés feldolgozására. Általában az önkéntes memóriát összefüggő információkkal társítják, lehetővé téve az idő és a hely közötti megfeleltetést. Ez nem igaz a visszaemlékezésekre. Brewin szerint Lanius és társai, a visszaemlékezések elszakadnak a kontextuális információktól, és ennek eredményeként lekapcsolódnak az időről és a helyről (2009).
Epizodikus emlékezet
Az epizódos memória a hosszú távú memória egy típusa, ahol az akaratlan emlékek intenzív önéletrajzi emlékekből állnak. A deklaratív memória változataként ez ugyanazt az elképzelést követi, hogy minél személyesebb a memória, annál valószínűbb, hogy emlékezni fog rá. A zavaró emlékek szinte mindig egy ismert ingerhez kapcsolódnak, amely gyorsan megerősödik a konszolidáció és az újraszilárdítás folyamata során. A fő különbség az, hogy a tolakodó gondolatokat nehezebb elfelejteni. A legtöbb mentális narratíva hajlamos arra, hogy bizonyos típusú érzelmek különböző mértékben kapcsolódjanak a memóriához. A visszaemlékezéseknél a hozzá kapcsolódó érzelmek többsége negatív, bár lehet pozitív is. Ezek az érzelmek intenzívek, és élénkebbé teszik a memóriát. A tolakodó memóriához társuló érzelem intenzitásának csökkentése a memóriát egy nyugodtabb epizódos memóriává redukálhatja.
Idegtudomány
Anatómia
Számos agyi régió érintett a visszaemlékezések neurológiai alapjaiban. A mediális temporális lebenyek , a precuneus , a hátsó cingularis gyrus és a prefrontális kéreg a leggyakrabban hivatkozott az akaratlan emlékek tekintetében.
A mediális temporális lebenyeket általában a memóriával társítják. Pontosabban, a lebenyeket epizodikus/deklaratív memóriához kötötték, ami azt jelenti, hogy az agy ezen területeinek károsodása a deklaratív memóriarendszer megzavarásához vezet. A mediális temporális régiókban található hippocampus szintén nagymértékben kapcsolódik a memóriafolyamatokhoz. A hippocampus számos funkciót tartalmaz, amelyek tartalmazzák a memória konszolidációjának aspektusait. Az agyi képalkotó vizsgálatok azt mutatták, hogy a visszaemlékezések aktiválják a memória visszakereséséhez kapcsolódó területeket. A felső parietális lebenyben elhelyezkedő precuneus és a hátsó cingularis gyrus is szerepet játszott a memória visszanyerésében. Ezenkívül a tanulmányok kimutatták, hogy a prefrontális kéreg egyes területein végzett aktivitás részt vesz a memória visszanyerésében.
Így a mediális temporális lebeny, a precuneus, a felső parietális lebeny és a hátsó cingularis gyrus mind a visszaemlékezésekbe keveredtek, a memória visszakeresésében betöltött szerepüknek megfelelően.
Klinikai vizsgálatok
A mai napig a visszaemlékezések konkrét okait még nem erősítették meg. Számos tanulmány különféle lehetséges tényezőket javasolt. Gunasekaran és mtsai, 2009, azt mutatják, hogy kapcsolat állhat fenn az élelmiszerhiány és a visszaemlékezések előfordulása közötti stressz között. A pszichiáterek azt sugallják, hogy a halántéklebeny rohamok is összefügghetnek egymással.
Ezzel szemben számos ötletet elvetettek abból a szempontból, hogy a visszaemlékezések lehetséges okai lehetnek. Tym és mtsai, 2009, azt sugallják, hogy ez a lista gyógyszereket vagy más anyagokat, Charles Bonnet -szindrómát , késleltetett palinopsziát , hallucinációkat , disszociatív jelenségeket és deperszonalizációs szindrómát tartalmaz .
A második világháborús hadifoglyok traumatikus emlékeinek megmaradásáról szóló tanulmány felmérések adminisztrációján keresztül vizsgálja a hadifoglyokban előforduló visszaemlékezések mértékét és súlyosságát. Ez a tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a súlyosan traumatikus önéletrajzi emlékek fennmaradása akár 65 évig is eltarthat. A közelmúltig a visszaemlékezések tanulmányozása csak azokra a résztvevőkre korlátozódott, akik már tapasztaltak visszaemlékezéseket, például a PTSD -ben szenvedőkre, és a megfigyelőket/felfedező és nem kísérleti vizsgálatokra korlátozták a kutatókat.
Az akaratlan memória belső működéséről szóló elméleteken alapuló kezelések is történtek. Az eljárás magában foglalja a tolakodó emlékek tartalmának megváltoztatását és átstrukturálását, hogy a hozzá kapcsolódó negatív konnotációk törlődjenek. A betegeket arra buzdítják, hogy éljék életüket, és ne a zavaró emlékeikre összpontosítsanak, és megtanítják felismerni azokat az ingereket, amelyek elindíthatják a visszaemlékezéseket. A visszaemlékezésekkel kapcsolatos események többnyire még mindig léteznek az elméjükben, de a jelentés és a személy észlelési módja más. Ehlers szerint ez a módszer nagy sikert mutat a traumában szenvedő betegeknél.
Neuroimaging vizsgálatok
Neuroképes technikákat alkalmaztak a visszaemlékezések vizsgálatához. Ezekkel a technikákkal a kutatók megpróbálják felfedezni az agy anatómiájának szerkezeti és funkcionális különbségeit azokban az egyénekben, akik visszaemlékezésekben szenvednek, azokhoz képest, akik nem. A neuroimaging számos technikát foglal magában, beleértve a számítógépes tomográfiát , a pozitron emissziós tomográfiát , a mágneses rezonancia képalkotást (beleértve a funkcionális) és a magnetoencephalográfiát . A visszaemlékezéseket vizsgáló neuroképes tanulmányok a jelenlegi pszichológiai elméleteken alapulnak, amelyeket a kutatás alapjául használnak. Az egyik következetesen vizsgált elmélet az explicit és az implicit memória közötti különbség . Ez a megkülönböztetés diktálja azt a módot, ahogyan az emlékeket később felidézik, nevezetesen vagy tudatosan (önként), vagy öntudatlanul (akaratlanul).
Ezek a módszerek nagyrészt szubtraktív érvelésre támaszkodtak, amelyben a résztvevő először önként emlékszik vissza egy emlékre, mielőtt önkéntelen eszközökkel ismét felidézi az emléket. Önkéntelen emlékeket (vagy visszaemlékezéseket) idéz elő a résztvevő, ha felolvas egy érzelmileg feltöltött forgatókönyvet, amelyet arra terveztek, hogy visszaemlékezést indítson el a PTSD -ben szenvedő egyénekben. A kutatók rögzítik az agy azon régióit, amelyek ezen állapotok alatt aktívak, majd kivonják a tevékenységet. Feltételezzük, hogy ami maradt, az alátámasztja az állapotok közötti neurológiai különbségeket.
A PTSD-ben szenvedő betegeket vizsgáló képalkotó vizsgálatok során a flashback tapasztalatok során fokozott aktivációt észleltek a dorsalis áramlás régióiban, beleértve a középső occipitalis lebenyt , az elsődleges motoros kéreget és a kiegészítő motoros területet . A dorsalis áramlás részt vesz az érzékszervi feldolgozásban, és ezért ezek az aktivációk alapozhatják a visszaemlékezésekkel kapcsolatos élénk vizuális élményeket. A tanulmány azt is megállapította, hogy csökkent aktiváció van olyan régiókban, mint az alacsonyabb temporális kéreg és a parahippocampus, amelyek részt vesznek az allocentrikus kapcsolatok feldolgozásában . Ezek kikapcsolások hozzájárulhat érzéseit disszociációs a valóságtól során flashback tapasztalatait.
A mentális betegségek és a kábítószer -használat összefüggései
A visszaemlékezések gyakran mentális betegségekkel járnak, mivel a PTSD, az akut stresszzavar és a rögeszmés-kényszeres betegség (OCD) tünetei és jellemzői . Visszapillantást figyeltek meg azoknál az embereknél is, akik bipoláris zavarban , depresszióban , honvágyban , halálközeli élményekben , epilepsziás rohamokban és szerhasználatban szenvednek .
Egyes kutatók azt sugallták, hogy egyes gyógyszerek használata visszaéléseket okozhat egy személynek; az LSD felhasználói néha " savas visszaemlékezésekről " számolnak be , míg más tanulmányok azt mutatják, hogy más drogok, különösen a kannabisz használata segíthet csökkenteni a visszaemlékezések előfordulását a PTSD -ben szenvedő embereknél.
A népi kultúrában
A pszichológiai jelenséget gyakran ábrázolták a filmekben és a televíziókban. A visszaemlékezések legpontosabb médiaábrázolásai a háborús időkhöz kapcsolódnak, és a visszaemlékezések PTSD -hez való kapcsolódásához, amelyet a háború traumái és stresszei okoztak. Ennek egyik legkorábbi képernyőképe a Mildred Pierce című 1945 -ös filmben található .